शाकाहारी: स्मोकी चार्टेड फूलगोभी और आलू का सूप केल के साथ

शाकाहारी: स्मोकी चार्टेड फूलगोभी और आलू का सूप केल के साथ सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 216 कैलोरी. के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आपके पास जैतून का तेल, फूलगोभी, चिपोटल बवासीर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। 4096 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 100 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शकरकंद और काले के साथ स्मोकी ब्लैक बीन सूप, साबुत गेहूं ओरजो, फूलगोभी और काले सूप {शाकाहारी}, तथा बीन्स और केल के साथ शाकाहारी आलू का सूप.