समुद्री भोजन क्रेप्स

समुद्री भोजन क्रेप्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सीफूड क्रेप्स को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 566 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए क्रीम चीज़, दूध, वनस्पति तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 52 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो सीफूड क्रेप्स बेयरनाइज, सुरुचिपूर्ण समुद्री भोजन क्रेप्स, तथा स्वीकारोक्ति #145: मेरे पास क्रेप्स के लिए एक चीज है ... समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम कटोरे में, सभी क्रेप सामग्री को वायर व्हिस्क या हैंड बीटर से चिकना होने तक फेंटें । प्रत्येक क्रेप के लिए, हल्के से मक्खन 7 - या 8-इंच की कड़ाही; मध्यम आँच पर चुलबुली होने तक गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
कड़ाही में 1/4 कप बैटर से थोड़ा कम डालें; कड़ाही को तब तक घुमाएं जब तक कि बैटर नीचे न आ जाए । हल्का भूरा होने तक पकाएं; दूसरी तरफ पलट कर हल्का भूरा होने तक पकाएं । क्रेप्स को ढेर करें, प्रत्येक के बीच लच्छेदार कागज रखें । उन्हें सूखने से रोकने के लिए क्रेप्स को ढक कर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrepesCrepes
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
3
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । मशरूम और 2 बड़े चम्मच प्याज को मक्खन में पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि प्याज नरम न हो जाए । झींगा, केकड़ा, आधा और आधा और क्रीम पनीर में हिलाओ । पनीर के पिघलने तक, लगातार हिलाते हुए, मध्यम आँच पर पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
CrabmeatCrabmeat
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
4
प्रत्येक क्रेप के केंद्र के बारे में 1/4 कप समुद्री भोजन मिश्रण चम्मच; रोल अप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुईतोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुई
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
5
11एक्स 7-इंच (2-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
6
स्विस पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप पतले कटे स्ट्रिंग चीज़ (4 औंस)1 कप पतले कटे स्ट्रिंग चीज़ (4 औंस)
7
माइक्रोवेव उच्च पर खुला 4 से 6 मिनट या जब तक पनीर पिघल जाता है और क्रेप्स के माध्यम से गरम किया जाता है.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
CrepesCrepes
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
8
शेष 2 बड़े चम्मच प्याज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज जमे हुए पका हुआ केकड़ा, पिघला हुआ, सूखा हुआपैकेज जमे हुए पका हुआ केकड़ा, पिघला हुआ, सूखा हुआ1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।प्रत्येक संकुल) क्रीम पनीर, cubedप्रत्येक संकुल) क्रीम पनीर, cubed1जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्वर्ण पदक सभी उद्देश्य आटास्वर्ण पदक सभी उद्देश्य आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम हरा प्याज, कटा हुआमध्यम हरा प्याज, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा-आधाआधा-आधा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ झींगापका हुआ झींगा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ स्विस पनीरकप कटा हुआ स्विस पनीर12 चम्मच लहसुन पाउडर1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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