सलाद Nicoise के साथ निशाना साधा ट्यूना

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सलाद निकोइस को सियर ट्यूनन के साथ आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 572 कैलोरी, 45g प्रोटीन की, तथा 34g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 2.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 3 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास जैतून का तेल, अंडे, समुद्री नमक और काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं निशाना साधा ट्यूना सलाद Nicoise, सूखे काले तिल टूना के साथ एशियाई नीकोइज़ सलाद, तथा निशाना साधा ट्यूना Niçoise.