सूई सॉस के साथ मसालेदार चिकन निविदाएं
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सूई सॉस के साथ मसालेदार चिकन निविदाएं आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 803 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 3.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मकई का चोकर अनाज, वनस्पति तेल, छाछ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 33 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इतालवी सूई सॉस के साथ चिकन-ऑन-ए-स्टिक, एशियाई चिकन सलाद दो सूई सॉस के साथ लपेटता है, तथा तला हुआ चिकन के साथ सूई सॉस: Cotolitta di con Pollo बिक्री निकल पाउडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक गहरे बर्तन में 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कई इंच तेल गरम करें ।
चिकन के लिए: एक बड़े प्लास्टिक ज़िप टॉप बैग में, आटा, मैरिनेड मिक्स और काली मिर्च मिलाएं । एक तरफ सेट करें । एक और बैग में, मकई चोकर जोड़ें। एक रोलिंग पिन का उपयोग करके, धीरे से जमीन के टुकड़ों को मोटे करने के लिए अनाज को कुचल दें ।
एक उथले कटोरे में अंडा और दूध मिलाएं । छाछ के मिश्रण में चिकन स्ट्रिप्स भिगोएँ । एक बार में कुछ स्ट्रिप्स लें, और अनुभवी आटे के मिश्रण में टॉस करें । अतिरिक्त आटे को हिलाएं और छाछ के मिश्रण में फिर से डुबोएं । अनाज के टुकड़ों में टॉस । शेष चिकन स्ट्रिप्स के साथ दोहराएं । सुनहरा भूरा होने तक बैचों में चिकन स्ट्रिप्स भूनें और प्रति बैच लगभग 6 से 7 मिनट के माध्यम से पकाया जाता है ।
सूई सॉस के लिए: केचप सॉस बनाएं । एक छोटे कटोरे में, केचप, 1/2 कप शहद और वोस्टरशायर को मिलाएं । सरसों की चटनी बनाएं। एक छोटे कटोरे में, शेष शहद और सरसों को मिलाएं ।