साउथवेस्ट बीफ़ स्ट्रिप्स

साउथवेस्ट बीफ़ स्ट्रिप्स
साउथवेस्ट बीफ़ स्ट्रिप्स एक डेयरी-मुक्त मुख्य व्यंजन है। इस रेसिपी से 2 सर्विंग बनती हैं जिनमें 405 कैलोरी , 34 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम वसा होती है। $2.51 प्रति सर्विंग की कीमत पर, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 26% पूरा करती है । स्टोर पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए फेटुचिनी, शिमला मिर्च, हरा धनिया और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और कोई एक कहेगा कि यह लाजवाब है। तैयारी से लेकर परोसने तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 71% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है , जो ठोस है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें बोनलेस बफ़ेलो स्ट्रिप्स , स्वीट एंड स्टिकी चिकन स्ट्रिप्स और एयर फ्रायर चिकन स्ट्रिप्स भी पसंद आए।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, बीफ़, प्याज़, लाल शिमला मिर्च, टैको सीज़निंग, नमक और काली मिर्च को तेल में तब तक भूनें जब तक कि मांस गुलाबी न रह जाए। बीन्स, मक्का, पिकांटे सॉस और हरा धनिया डालकर मिलाएँ और अच्छी तरह गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
कुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजितकुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजित
1 कप पिकैंटे सॉस या साल्सा1 कप पिकैंटे सॉस या साल्सा
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
यदि चाहें तो फेटुचिनी के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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