स्कैलप हलचल-तलना

स्कैलप हलचल-तलना
यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.76 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 138 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में बेल मिर्च, लहसुन की कलियां, काली मिर्च की चटनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 28 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ और ब्रोकोली हलचल-तलना, बीफ और गोभी हलचल तलना, तथा तिल स्टेक हलचल तलना.

निर्देश

1
नूडल्स से रिजर्व मसाला पैकेट। पैकेज पर निर्देशित के रूप में कुक और नाली नूडल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला मिश्रणमसाला मिश्रण
पास्तापास्ता
2
जबकि नूडल्स पक रहे हैं, उच्च गर्मी पर कड़ाही या 12 इंच की कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
3
शतावरी, घंटी मिर्च, प्याज और लहसुन जोड़ें; 2 से 3 मिनट या जब तक सब्जियां कुरकुरा-निविदा न हों, तब तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
सब्जीसब्जी
शतावरीशतावरी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
4
स्कैलप्स जोड़ें; सफेद होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
5
मसाला पैकेट, सोया सॉस, नींबू का रस, तिल का तेल और काली मिर्च सॉस की सामग्री मिलाएं; स्कैलप्स मिश्रण में हलचल । नूडल्स में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला मिश्रणमसाला मिश्रण
गर्म सॉसगर्म सॉस
नींबू का रसनींबू का रस
तिल का तेलतिल का तेल
सोया सॉससोया सॉस
स्कैलप्सस्कैलप्स
पास्तापास्ता

सामग्री

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Chenin ब्लॉन्क, Pinot Noir

शारदोन्नय, चेनिन ब्लैंक और पिनोट नोयर स्कैलप्स के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । शारदोन्नय और चेनिन ब्लैंक ग्रिल्ड या सियर स्कैलप्स के लिए बेहतरीन मैच हैं । यदि आपके स्कैलप्स का बेकन या अन्य ठीक किए गए मीट से मिलान किया जा रहा है, तो हल्के से ठंडा पिनोट नोयर आज़माएं । फ्रैंक फैमिली वाइनयार्ड्स लुईस वाइनयार्ड रिजर्व शारदोन्नय 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 62 डॉलर प्रति बोतल है ।
फ्रैंक फैमिली वाइनयार्ड्स लुईस वाइनयार्ड रिजर्व शारदोन्नय
फ्रैंक फैमिली वाइनयार्ड्स लुईस वाइनयार्ड रिजर्व शारदोन्नय
शराब भूसे पीले रंग की होती है । नाक पर धीमी भुना हुआ नाशपाती और हनीसकल फूल व्यक्त करता है । तालू पर, वाइन उज्ज्वल और पूर्ण शरीर वाली होती है, जिसमें मेयर नींबू और ताजा खुबानी के स्वाद होते हैं ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार28 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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