स्किलेट ज़ुचिनी और सॉसेज
रेसिपी स्किलेट ज़ुचिनी और सॉसेज लगभग 30 मिनट में बन सकती है। 69 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 10 लोगों के लिए है। अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पूरे 30 रेसिपी में प्रति सर्विंग 133 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम वसा है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। अगर आपके पास 5 ज़ुचिनी, हर्ब सीज़निंग मिश्रण, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 40% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर मिलता है । ज़ुचिनी, कॉर्न, फ़ेटा और मिंट के साथ स्किलेट ओरज़ो, आलू और मशरूम के साथ कंट्री पोर्क स्किलेट , और बादाम और सूखे चेरी के साथ चॉकलेट ज़ुचिनी और स्वीट पोटैटो ब्रेड इस रेसिपी से बहुत मिलते-जुलते हैं।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें, सॉसेज को हल्का भूरा होने तक पकाएं।
प्याज़, अजवाइन, हरी मिर्च, लहसुन, अजवायन और काली मिर्च डालें। सब्ज़ियाँ लगभग नरम होने तक पकाएँ और हिलाएँ।
इसमें ज़ुकीनी और टमाटर डालें; तब तक पकाएँ और हिलाएँ जब तक ज़ुकीनी नरम न हो जाए।