सिंगापुर तुर्की स्टू

सिंगापुर तुर्की स्टू
सिंगापुर तुर्की स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.83 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 31g वसा की, और कुल का 523 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। बेबी कॉर्न, फैट-स्किम्ड चिकन शोरबा, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मसाला मिश्रण का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई मसाला क्रीम Scones एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सिंगापुर तुर्की स्टू, सिंगापुर चिकन स्टू, तथा तुर्की सिंगापुर नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, ग्राउंड टर्की, पांच मसाले, चिली फ्लेक्स और नमक मिलाएं । मिश्रण को 1 इंच की गेंदों में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
एक बड़े रिमेड प्लेट पर आटा डालो और हल्के से कोट करने के लिए आटे में गेंदों को रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
3
मध्यम - उच्च गर्मी पर 4-से 5-चौथाई नॉनस्टिक पैन में तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
4
Meatballs जोड़ने । एक परत में कुक, बार-बार पलटते हुए, जब तक कि हल्का भूरा न हो जाए और केंद्र में मुश्किल से गुलाबी (परीक्षण के लिए कट), 5 से 7 मिनट । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
5
पैन में लहसुन और अदरक डालें और सुगंधित होने तक, लगभग 30 सेकंड तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
6
नारियल का दूध, शोरबा और मीटबॉल जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । एक उबाल बनाए रखने के लिए गर्मी को समायोजित करें, कवर करें, और तब तक पकाएं जब तक कि मीटबॉल केंद्र में गुलाबी न हो जाएं, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
7
बोक चोय, बेबी कॉर्न, टमाटर, पानी की गोलियां, हरी प्याज, और चूने के रस में हिलाओ और पकाना, अक्सर सरगर्मी, जब तक कि बोक चोय के पत्ते मुरझा न जाएं और उपजी काटने के लिए मुश्किल से निविदा हो, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉक Choyबॉक Choy
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखेंनारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
बेबी कॉर्नबेबी कॉर्न
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
8
सीताफल के साथ छिड़के और पैन से परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचीनी पांच मसाला (नोट देखें)चीनी पांच मसाला (नोट देखें)397हैबेनेरो मिर्चक्या बेबी कॉर्न, सूखा हुआ हो सकता हैक्या बेबी कॉर्न, सूखा हुआ हो सकता है340हैबेनेरो मिर्चहेड बोक चॉय, रिंस, स्टेम एंड ट्रिम, और 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंहेड बोक चॉय, रिंस, स्टेम एंड ट्रिम, और 1 इंच के टुकड़ों में काट लें383हैबेनेरो मिर्चनारियल का दूध कर सकते हैंनारियल का दूध कर सकते हैं591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखा डिब्बाबंद कटा हुआ पानी चेस्टनटसूखा डिब्बाबंद कटा हुआ पानी चेस्टनट1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म मिर्च के गुच्छेगर्म मिर्च के गुच्छे411हैबेनेरो मिर्चवसा-स्किम्ड चिकन शोरबा कर सकते हैंवसा-स्किम्ड चिकन शोरबा कर सकते हैं2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्तेकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते12 चम्मच लहसुन पाउडरकसा हुआ ताजा अदरककसा हुआ ताजा अदरक2लौंगलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ हरा प्याजपतले कटा हुआ हरा प्याज454हैबेनेरो मिर्चग्राउंड लीन टर्कीग्राउंड लीन टर्की12 चम्मच लहसुन पाउडरहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो2रोमा टमाटर (लगभग 8 ऑउंस । कुल), rinsed,, cored और कटा हुआरोमा टमाटर (लगभग 8 ऑउंस । कुल), rinsed,, cored और कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी12 चम्मच लहसुन पाउडर1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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