स्टेक फ्राइज़ के साथ चीज़ स्टेक और मशरूम पाणिनी

स्टेक फ्राइज़ के साथ चीज़ स्टेक और मशरूम पाणिनी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्टेक फ्राइज़ के साथ पनीर स्टेक और मशरूम पाणिनी दें । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 661 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. यदि आपके पास रसेट आलू, कोषेर नमक और काली मिर्च, सिरोलिन स्टेक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 4 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो समर वेजिटेबल रैगआउट और स्टेक फ्राइज़ के साथ ग्रिल्ड सिरोलिन स्टेक, मशरूम सॉस के साथ स्टेक (स्टेक औक्स शैंपेन), तथा रिब आई स्टेक पाणिनी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्ततलने के लिए कैनोला तेलतलने के लिए कैनोला तेल1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।क्रेमिनी मशरूम, कटा हुआ 1/4 इंच मोटाक्रेमिनी मशरूम, कटा हुआ 1/4 इंच मोटा4झींगा और शिरायुक्तपरोसने के लिए केचपपरोसने के लिए केचप4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएकोषेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए1टीबीजैतून का तेल, ब्रश करने के लिए और अधिकजैतून का तेल, ब्रश करने के लिए और अधिक82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनप्रोवोलोन पनीर, लगभग 7 ऑउंस । कुलप्रोवोलोन पनीर, लगभग 7 ऑउंस । कुल1लाल शिमला मिर्च, कटा हुआ 1/4 इंच मोटीलाल शिमला मिर्च, कटा हुआ 1/4 इंच मोटी1किलोग्रामरसेट आलू, स्क्रब किया हुआ और प्रत्येक को 8 वेजेज में काटा जाता हैरसेट आलू, स्क्रब किया हुआ और प्रत्येक को 8 वेजेज में काटा जाता है4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सिरोलिन स्टेक, लगभग 1 इंच मोटासिरोलिन स्टेक, लगभग 1 इंच मोटा82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनखट्टा बैटर्ड, पूर्वाग्रह पर कट 1/4 इंच मोटीखट्टा बैटर्ड, पूर्वाग्रह पर कट 1/4 इंच मोटी1पीला प्याज, आधा और कटा हुआ 1/4 इंच मोटापीला प्याज, आधा और कटा हुआ 1/4 इंच मोटा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 4 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर45
पत्रिका
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