सुदादो डी सेर्डो (कोलम्बियाई पोर्क स्टू)
सुदादो डी सेर्डो (कोलम्बियाई पोर्क स्टू) एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.95 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 38 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 475 कैलोरी. 46 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, स्कैलियन, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी पेनी पॉपकॉर्न बॉल्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो कोलम्बियाई बीफ स्टू (सुदादो डी रेस), सुदादो ओ सुदाओ डी ह्यूवो (कोलम्बियाई शैली का अंडा स्टू), तथा सुदादो डी पेसकाडो (कोलम्बियाई शैली की मछली स्टू) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में, मध्यम गर्मी पर वनस्पति तेल गरम करें ।
प्याज डालें और प्याज के पारभासी होने तक, लगभग 3 मिनट तक भूनें । फिर टमाटर, स्कैलियन, लहसुन, नमक और पिसी हुई काली मिर्च डालें और 5 मिनट के लिए भूनें ।
सूअर का मांस, पानी, साज़ोन गोया और जीरा पाउडर डालें । गर्मी को मध्यम कम कवर तक कम करें और बीच-बीच में हिलाते हुए 25 से 30 मिनट तक पकाएं ।
आलू, युका, गाजर और सीताफल डालें और अतिरिक्त 30 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक पकाएँ ।