स्पेगेटी फ्रिटाटा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्पेगेटी फ्रिटटन को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 66 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 10 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 40 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और अंडे, कट-अप स्पेगेटी, चेडर और मोंटेरे जैक चीज, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो फ्रिटाटा डि स्पेगेटी (स्पेगेटी आमलेट), ऑल-इन-वन स्पेगेटी फ्रिटाटा, तथा स्पेगेटी फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिश्रित होने तक बड़े कटोरे में अंडे । स्पेगेटी, पालक, हैम और 1/2 कप पनीर में हिलाओ ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव 9 इंच पाई प्लेट में फैलाएं ।
30 मिनट सेंकना। या जब तक केंद्र सेट नहीं हो जाता ।