स्पैनोकोपिटा-स्टाइल हैंड पीज़

स्पैनोकोपिटा-स्टाइल हैंड पीज़
यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.35 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11 ग्राम प्रोटीन, 43 ग्राम वसा, और कुल का 566 कैलोरी. इस रेसिपी से 23 लोग प्रभावित हुए । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, पालक, मनौरी पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैम और मटर हाथ पाई, ब्लैकबेरी हाथ पाई, तथा स्पैनिकोपिटा हाथ पाई.

निर्देश

1
मध्यम-कम पर एक मध्यम आकार के डच ओवन में तेल गरम करें, फिर प्याज जोड़ें । कुक, नमक की एक चुटकी के साथ, अक्सर सरगर्मी । जब प्याज नरम और पारदर्शी होता है, लगभग 5 मिनट, लहसुन जोड़ें और एक और मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
2
पालक जोड़ें, तेल के साथ कोट करने के लिए टॉस करें, और नमक का एक और छोटा चुटकी जोड़ें । पालक के बहुत कोमल होने तक पकाएं, लेकिन गूदेदार नहीं, लगभग 5 मिनट, फिर आँच बंद कर दें और पनीर में मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
3
नींबू उत्तेजकता, जायफल, और डिल जोड़ें। स्वादानुसार नमक, और एक बार में नींबू का रस 1/2 चम्मच डालें चखने जब तक वांछित स्वाद प्राप्त न हो जाए । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
4
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें, फिर हल्के से एक काम की सतह और आटे के साथ एक रोलिंग पिन को धूल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
5
पफ पेस्ट्री को 10 - बाय 8-इंच आयत में रोल करें । एक तेज चाकू का उपयोग करके, पफ पेस्ट्री को चार छोटे आयतों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
म्यूनस्टर पनीर, आधाम्यूनस्टर पनीर, आधा
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
6
प्रत्येक आयत के केंद्र को एक कांटा के साथ हल्के से डॉक करें, प्रत्येक तरफ आधा इंच जगह छोड़ दें । प्रत्येक आयत में भरने का 1/4 चम्मच और एक किताब की तरह मोड़ो । किनारों को सील करने के लिए, कांटे के पीछे से उन पर हल्के से दबाकर समेटें ।
7
चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध शीट पैन पर हाथ से बेक करें जब तक कि पेस्ट्री अच्छी तरह से ब्राउन, फर्म और सूखी न हो जाए, लगभग 30 मिनट । या कई घंटों के लिए शीट पैन पर पाई फ्रीज करें, फिर लंबी अवधि के भंडारण के लिए ज़िप-टॉप बैग में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
हाथ से गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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