स्पैम मुसुबी

स्पैम मुसुबी
स्पैम मुसुबी सिर्फ वह साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 62 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 322 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यदि आपके पास लंच मीट, सुशी नोरी, चावल का सिरका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1157 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 घंटे और 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो स्पैम मुसुबी, स्पैम मुसुबी, तथा स्पैम मुसुबी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
4 घंटे के लिए बिना पके चावल भिगोएँ; नाली और कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
2
एक सॉस पैन में 2 कप पानी उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
3
चावल डालें और मिलाएँ । 20 मिनट के लिए गर्मी, कवर और उबाल कम करें । चावल के सिरके में हिलाएँ, और ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
4
एक अलग कटोरे में, सोया सॉस, सीप सॉस और चीनी को एक साथ हिलाएं जब तक कि चीनी पूरी तरह से भंग न हो जाए । लंच मांस को 10 स्लाइस, या वांछित मोटाई में स्लाइस करें, और 5 मिनट के लिए सॉस में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पैमस्पैम
ऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
5
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । स्लाइस को 2 मिनट प्रति साइड या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
6
नोरी शीट्स को आधा काटें और एक सपाट काम की सतह पर बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नोरीनोरी
7
शीट के केंद्र में एक चावल प्रेस रखें, और चावल को कसकर अंदर दबाएं । लंच मांस का एक टुकड़ा के साथ शीर्ष, और प्रेस को हटा दें । चावल के सांचे के चारों ओर नोरी लपेटें, किनारों को थोड़ी मात्रा में पानी से सील करें । (मांस के स्लाइस के आकार में चावल भी हाथ से बन सकता है, 1 इंच मोटा । ) मुसुबी को गर्म या ठंडा परोसा जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पैमस्पैम
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
नोरीनोरी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ

सामग्री

3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पूरी तरह से पकाया लंच मांस (जैसे स्पैम)पूरी तरह से पकाया लंच मांस (जैसे स्पैम)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चा छोटा अनाज सफेद चावलकच्चा छोटा अनाज सफेद चावल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ5चादरेंसुशी नोरी (सूखी समुद्री शैवाल)सुशी नोरी (सूखी समुद्री शैवाल)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद चीनीसफेद चीनी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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