सौंफ और जामुन के साथ जलकुंभी
सौंफ और जामुन के साथ जलकुंभी एक साइड डिश है जो 6 परोसती है । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 78 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिये प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. अगर आपके हाथ में संतरे का रस, पिस्ता, सौंफ का बल्ब और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 30 का खराब स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं संतरा, सौंफ और वॉटरक्रेस सलाद, मलाईदार सौंफ़ और वॉटरक्रेस सूप, और सौंफ, जलकुंभी और लाल प्याज का सलाद.
निर्देश
एक सलाद कटोरे में, पहले पांच अवयवों को मिलाएं । एक छोटे कटोरे में, शेष सामग्री को फेंट लें ।
सलाद पर बूंदा बांदी; कोट करने के लिए टॉस ।