सेब-भरवां पोर्क रोस्ट
सेब-भरवां पोर्क रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 370 कैलोरी, 38g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तीखा सेब, कॉर्नस्टार्च, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सेब भरवां पोर्क लोई रोस्ट, सेब क्रैनबेरी भरवां पोर्क रोस्ट, तथा सेब अखरोट भरवां पोर्क रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टेंडरलॉइन के केंद्र को 1/2 इंच के भीतर काट लें । नीचे की; खुला तो मांस सपाट है। प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें; 1/2-इंच तक समतल करें । मोटाई।
लपेटें निकालें; नमक और काली मिर्च के साथ मांस छिड़कें ।
एक छोटे कटोरे में, सेब, ब्रेड क्रम्ब्स, अजवाइन, प्याज, किशमिश, अखरोट और जायफल को मिलाएं ।
1 बड़ा चम्मच सेब के रस के साथ छिड़के; कोट करने के लिए टॉस । सूअर का मांस पर चम्मच ।
जेली-रोल शैली को रोल करें, एक लंबी तरफ से शुरू करें; रसोई स्ट्रिंग के साथ टाई और टूथपिक्स के साथ सुरक्षित समाप्त होता है ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित उथले रोस्टिंग पैन में एक रैक पर रखें ।
1-1/2 चम्मच सेब के रस के साथ बूंदा बांदी ।
सेंकना, खुला, 375 डिग्री पर 30 मिनट के लिए ।
शेष सेब के रस के साथ ब्रश करें ।
20-25 मिनट तक सेंकना या जब तक मांस का रस स्पष्ट न हो जाए और एक मांस थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है ।
टुकड़ा करने से पहले 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में, कॉर्नस्टार्च और दालचीनी मिलाएं । धीरे-धीरे सेब के रस में चिकना होने तक फेंटें । उबाल आने दें; 1-2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।