स्मोक्ड मुलेट

स्मोक्ड मुलेट
स्मोक्ड मुलेट आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $8.18 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 75 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 733 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । आप लड़की है. पानी, मुलेट, हिकॉरी लकड़ी के चिप्स, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 5 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्मोक्ड मुलेट, थाइम के साथ लाल मुलेट, तथा पैन-फ्राइड रेड मुलेट.

निर्देश

1
मछली कुल्ला।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
2
1 लड़की को मिलाएं। एक बड़े कटोरे में पानी और अगली 4 सामग्री, नमक घुलने तक हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
मुलेट जोड़ें; कवर करें और 45 मिनट से 2 घंटे या नमक की वांछित डिग्री तक ठंडा करें । (
4
मछली का एक छोटा टुकड़ा काट लें, और चखने से नमक की डिग्री निर्धारित करने के लिए इसे भूनें । लंबे समय तक सोख बार नमकीन मछली उपज।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
5
मछली कुल्ला, नमकीन मिश्रण को त्यागना; पैट मछली कागज तौलिये के साथ सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
6
रोस्टिंग पैन में वायर रैक पर मछली रखें; कागज तौलिये के साथ कवर करें, और 2 से 3 घंटे या सूखने तक ठंडा करें । 1 चम्मच रगड़ें। प्रत्येक मछली के दोनों किनारों पर काली मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
7
लकड़ी के चिप्स को कम से कम 30 मिनट पानी में भिगोएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
8
धूम्रपान करने वाले में लकड़ी का कोयला आग तैयार करें; 15 से 20 मिनट जलने दें ।
9
नाली चिप्स, और अंगारों पर जगह ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
10
स्मोकर में पानी पैन रखें; फिल लाइन की गहराई तक पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
11
ऊपरी और निचले खाद्य रैक पर मछली रखें; धूम्रपान करने वाले ढक्कन के साथ कवर करें । (यदि धूम्रपान करने वाले फ़िललेट्स हैं, तो त्वचा के किनारों को रैक पर रखें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
12
2 घंटे या सिर्फ तब तक पकाएं जब तक कि मछली कांटे से आसानी से निकल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
13
गार्निश, अगर वांछित।
14
चाहें तो नमकीन, गर्म सॉस और नींबू के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
Saltine पटाखेSaltine पटाखे
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर45
पत्रिका
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