स्मोक्ड सैल्मन और लेमन-चिव क्रीम के साथ पम्परनिकेल टोस्ट
यह पेस्केटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 58 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 49 कैलोरी. यदि आपके पास सामन, जैतून का तेल, नींबू उत्तेजकता, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड सैल्मन और हॉर्सरैडिश क्रीम के साथ पम्परनिकेल टोस्ट, स्मोक्ड सैल्मन और नींबू-चिव क्रीम के साथ मकई पेनकेक्स, तथा स्मोक्ड सैल्मन और चिव क्रीम के साथ कॉर्न ब्लिनी.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में दही, चिव्स, तेल और जेस्ट को एक साथ हिलाएं ।
पम्परनिकेल टोस्ट के बीच सामन को विभाजित करें; लगभग 11/2 चम्मच दही मिश्रण के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
शेष चिव्स के साथ छिड़के और परोसें ।