स्मोकी पोर्क, बेकन और व्हाइट बीन चिली

स्मोकी पोर्क, बेकन और व्हाइट बीन चिली
स्मोकी पोर्क, बेकन और व्हाइट बीन चिली आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 42 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 511 कैलोरी. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.76 प्रति सेवारत. सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेपरिका, पोर्क लोई रोस्ट, फायर-रोस्टेड टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 71 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं पोर्क के साथ स्मोकी व्हाइट बीन चिली, स्मोकी पोर्क और व्हाइट बीन स्टू, तथा बेकन और स्मोकी रेड वाइन विनैग्रेट के साथ व्हाइट बीन एडामे सलाद.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन या छोटे स्टॉकपॉट में, बेकन को कभी-कभी हिलाते हुए, कुरकुरा होने तक, 8 से 10 मिनट तक पकाएँ । बेकन को पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करने के लिए एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
बेकन वसा में प्याज जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 2 मिनट के लिए । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं, सूअर का मांस जोड़ें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि प्याज कुरकुरा-निविदा न हो, 6 से 8 मिनट । मिर्च पाउडर और पेपरिका में हिलाओ । टमाटर (उनके रस के साथ) और पानी में हिलाओ । एक उबाल लें, एक उबाल को कम करें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि सूअर का मांस निविदा न हो, 35 से 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
3
बीन्स और बेकन के लगभग 2/3 भाग में हिलाओ और पकाना, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 10 मिनट तक गर्म होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
4
स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
5
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो शेष बेकन और खट्टा क्रीम और स्कैलियन के साथ गार्निश की हुई मिर्च परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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