स्मोकी माउंटेन विल्टेड लेट्यूस

स्मोकी माउंटेन विल्टेड लेट्यूस
धुएँ के रंग का पहाड़ विलेटेड लेट्यूस एक लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 168 कैलोरी. के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यदि आपके पास बेकन, चीनी, साइडर सिरका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्मोकी माउंटेन चिकन, स्मोकी माउंटेन टर्की सैंडविच, तथा विल्टेड लेट्यूस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सलाद कटोरे में लेट्यूस, स्कैलियन और अंडे डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
लेटिषलेटिष
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
बेकन को मध्यम आँच पर एक भारी कड़ाही में पकाएँ, कभी-कभी, कुरकुरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
निकालने के लिए कागज़ के तौलिये में स्थानांतरित करें और कड़ाही से सभी लेकिन 2 बड़े चम्मच वसा डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
बेकन वसा में सिरका और चीनी जोड़ें और मध्यम गर्मी पर पकाएं, जब तक कि चीनी घुल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकन Drippingsबेकन Drippings
सिरकासिरका
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
5
क्रीम, नमक और काली मिर्च में फेंटें, फिर थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 2 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
क्रीमक्रीम
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
6
सलाद के ऊपर गर्म ड्रेसिंग डालें और अच्छी तरह से टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन सलाद, यदि आवश्यक हो, और शीर्ष पर बेकन उखड़ जाती हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बेकनबेकन

सामग्री

62 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनबेकन स्लाइसबेकन स्लाइस0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बिब या बोस्टन लेट्यूस (4 सिर), 1/2-इंच-मोटी स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लेंबिब या बोस्टन लेट्यूस (4 सिर), 1/2-इंच-मोटी स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लें53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)3largesकठोर उबले बड़े अंडे, कटा हुआकठोर उबले बड़े अंडे, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूक्ष्मता कटा हुआ scallionsसूक्ष्मता कटा हुआ scallions2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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