स्लो कुकर होपिन ' जॉन
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 333 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 घंटे और 35 मिनट. यदि आपके पास प्याज, डिब्बाबंद टमाटर, चावल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नए साल की पूर्व संध्या इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्लो-कुकर न्यू होपिन ' जॉन, स्वस्थ धीमी कुकर होपिन ' जॉन, तथा नए साल के दिन के लिए स्वस्थ धीमी कुकर होपिन' जॉन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेकन को सॉस पैन में रखें और मध्यम आँच पर केवल कुरकुरा होने तक पकाएँ ।
प्याज जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट । बेकन, बेकन वसा और प्याज को धीमी कुकर में खुरचें ।
कुचल लाल मिर्च, मटर और 4 कप पानी जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । ढककर धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि मटर लगभग नर्म न हो जाए, 3 से 4 घंटे ।
टमाटर, चावल और नमक में हिलाओ । ढककर तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि चावल नर्म न हो जाए और सभी तरल, 1 से 1 1/2 घंटे अवशोषित कर लें । एक कांटा के साथ फुलाना और सेवा करें ।
अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel
रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ किंग फ्रॉश रिस्लीन्ग ऑल नेचुरल जर्मन एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
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