स्वीट कॉर्न और बेकन के साथ कोल्ड एवोकैडो सूप

स्वीट कॉर्न और बेकन के साथ कोल्ड एवोकैडो सूप
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? स्वीट कॉर्न और बेकन के साथ कोल्ड एवोकैडो सूप एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.72 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 58 ग्राम वसा, और कुल का 699 कैलोरी. जॉय द बेकर की इस रेसिपी के 321 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, क्रीम, अजमोद के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हास एवोकाडोस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एवोकैडो चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो सीताफल तेल के साथ कोल्ड एवोकैडो कॉर्न सूप, रात का खाना आज रात: एवोकैडो क्रीम के साथ स्वीट कॉर्न सूप, तथा नींबू झींगा साल्सा के साथ ठंडा एवोकैडो स्वीट कॉर्न सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनपका हुआ बेकन, कटा हुआ (वैकल्पिक यदि आप शाकाहारी हैं)पका हुआ बेकन, कटा हुआ (वैकल्पिक यदि आप शाकाहारी हैं)2कान ताजा मकई, सिल से कटा हुआकान ताजा मकई, सिल से कटा हुआ1छोटे मुट्ठी भरताजा अजमोद के पत्ते, कटा हुआताजा अजमोद के पत्ते, कटा हुआ2पके हास avocadosपके हास avocados1जलापेनो काली मिर्च, डी-सीड और डाइस्ड (मैंने एक ताजा लाल मिर्च का इस्तेमाल किया)जलापेनो काली मिर्च, डी-सीड और डाइस्ड (मैंने एक ताजा लाल मिर्च का इस्तेमाल किया)1कसा हुआ परमेसन चीज़हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नमक (प्लस थोड़ा और अगर आप मेरी तरह नमक सनकी हैं )नमक (प्लस थोड़ा और अगर आप मेरी तरह नमक सनकी हैं )2झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेखट्टा क्रीम, क्रीम फ्रैची, या दूध (वैकल्पिक यदि आप शाकाहारी हैं)खट्टा क्रीम, क्रीम फ्रैची, या दूध (वैकल्पिक यदि आप शाकाहारी हैं)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1छोटापीले प्याज, dicedपीले प्याज, diced
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर22
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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