स्विस चार्ड, हरी बीन्स और मशरूम-स्टीम्ड

स्विस चार्ड, हरी बीन्स और मशरूम-स्टीम्ड एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 281 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास बीन्स, नमक और काली मिर्च, स्विस चार्ड, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 22 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सौते-स्टीम्ड स्विस चर्ड, मशरूम और स्विस चर्ड के साथ शर्टेड अंडे, तथा शियाटेक मशरूम के साथ सॉटेड स्विस चार्ड.