सॉसेज और साग के साथ शेल पास्ता के बारे में लेता है 45 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 496 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. 85 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । कोंचिगली" पास्ता, नमक, परमेसन चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 0 के एक चम्मच स्कोर के हकदार हैं%. यह स्कोर कामचलाऊ है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे सॉसेज और साग के साथ एनेलेटी पास्ता, सिंहपर्णी साग और सॉसेज के साथ बेक्ड पास्ता, तथा स्नैप चैलेंज: सॉसेज और साग के साथ पेनी पास्ता.
निर्देश
1
एक उबाल में 2 चौथाई नमकीन पानी (1 बड़ा चम्मच नमक) लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
(या तो या नियमित)
2
पास्ता डालें और पैकेज पर बताए अनुसार अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
3
जबकि पास्ता तैयार किया जा रहा है, एक सॉस पैन में 1 1/2 कप पानी में 1/2 चम्मच नमक डालकर उबाल आने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
4
केल या रबे डालें और 8 मिनट तक या नरम होने तक पकाएँ । तनाव और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल
5
जबकि साग पक रहा है, सॉसेज को उनके आवरण (यदि लिंक में) से हटा दें और एक बड़े सौते पैन पर उखड़ जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
ग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
6
मध्यम आँच पर गरम करें और धीरे से हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएँ । सॉसेज को पैन से एक कटोरे में निकालने के लिए एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें, एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
कठोर सलामी, जुलिएन
7
कटा हुआ हरा प्याज पैन में डालें, नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
8
लहसुन डालें और एक मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
9
जब पास्ता पक जाए, तो छान लें और हरे प्याज़ के साथ पैन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
10
पैन में सॉसेज और केल (या राबे) डालें और मिलाने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
केल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
11
परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
12
स्वाद के लिए चिली काली मिर्च के गुच्छे डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
13
नोट: हो सकता है कि आप कुछ तली हुई शिमला मिर्च डालकर प्रयोग करना चाहें ।