सॉसेज कैलज़ोन
सॉसेज कैलज़ोन एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 247 कैलोरी. के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 16 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास पिज्जा सॉस, मिक्स, मोज़ेरेला चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सॉसेज कैलज़ोन, सॉसेज ब्रोकोली कैलज़ोन, तथा सॉसेज और मोज़ेरेला कैलज़ोन.
निर्देश
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें 10 इंच की कड़ाही में, सॉसेज और प्याज को मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 7 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि सॉसेज अब गुलाबी न हो; नाली । मशरूम और पिज्जा सॉस के 1/2 कप में हिलाओ; अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।
मध्यम कटोरे में, बिस्कुट मिश्रण, उबलते पानी और तेल को आटा रूपों तक हलचल करें (यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त चम्मच पानी जोड़ें) ।
बिस्किट मिश्रण के साथ छिड़का हुआ सतह पर आटा रखें; कोट करने के लिए बिस्किट मिश्रण में रोल करें । एक गेंद में आटा आकार दें; लगभग 10 बार या चिकना होने तक गूंधें ।
आटा को 12 इंच के गोल में रोल करें ।
बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर, आटा गोल रखें । किनारे के 1 इंच के भीतर सॉसेज मिश्रण के साथ आटा का शीर्ष आधा ।
सॉसेज मिश्रण पर मोज़ेरेला चीज़ छिड़कें । भरने पर आटा मोड़ो; सील करने के लिए कांटा के साथ बढ़त दबाएं ।
परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
14 से 18 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।
कुकी शीट से कटिंग बोर्ड तक निकालें। 5 वेजेज में काटने से पहले 6 मिनट ठंडा करें ।
शेष पिज्जा सॉस गरम करें; प्रत्येक सेवारत पर चम्मच ।