सॉसेज, बैंगन और फेटा के साथ पेनी
सॉसेज, बैंगन और फेटा के साथ पेनी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 486 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बैंगन, बल्क पोर्क ब्रेकफास्ट सॉसेज, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मीठा सॉसेज और बैंगन पेनी, वेजी सॉसेज और फेटा पेनी, तथा पेनी कॉन फंगी ई मेलानज़ेन (मशरूम और बैंगन के साथ पेनी) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बैंगन, सॉसेज और लहसुन को एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 मिनट या सॉसेज के ब्राउन होने और बैंगन के नरम होने तक पकाएं ।
टमाटर का पेस्ट और अगले 3 सामग्री (टमाटर के माध्यम से) जोड़ें; मध्यम गर्मी 5 मिनट पर पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
पास्ता को एक बड़े कटोरे में रखें ।
टमाटर का मिश्रण, पनीर और अजमोद डालें; अच्छी तरह से टॉस करें ।