हकलबेरी बीबीक्यू सॉस
हकलबेरी बीबीक्यू सॉस सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 136 कैलोरी. के लिए $ 2.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह सॉस की तरह अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हकलबेरी, वनस्पति तेल, सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो हकलबेरी बीबीक्यू सॉस के साथ स्मोक्ड पसलियों, घर का बना शाकाहारी बीबीक्यू सॉस, तथा हकलबेरी पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर तेल में प्याज को नरम, 5 मिनट तक पकाएं । नमक, मिर्च पाउडर, सूखी सरसों, काली मिर्च, चिली फ्लेक्स और जीरा में हिलाओ । मसाला सुगंधित होने तक, 1 से 2 मिनट तक पकाएं ।
टमाटर, सिरका, चीनी और गुड़ डालें । सिमर, कवर, कभी-कभी सरगर्मी, 1 घंटे के लिए ।
जामुन जोड़ें और धीरे से उबाल लें, खुला, नरम होने तक, 25 मिनट । एक ब्लेंडर में अधिकांश सॉस शुद्ध करें, फिर शेष सॉस में हलचल करें ।
* विशेष उपज बाजारों से खरीदें या nwwildfoods.com, या अगस्त से अक्टूबर तक जंगली में अपना खुद का चयन करें ।