हर्ब और लहसुन क्रस्टेड बीफ रिब रोस्ट

हर्ब और लहसुन क्रस्टेड बीफ रिब रोस्ट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए जड़ी बूटी और लहसुन क्रस्टेड बीफ रिब रोस्ट को आज़माएं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 4.71 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 679 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 60 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोटे नमक, तुलसी के पत्ते, मोटे जमीन काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लहसुन-हर्ब क्रस्टेड बीफ रोस्ट, हर्ब-क्रस्टेड रोस्ट बीफ, तथा हॉर्सरैडिश-एंड-हर्ब-क्रस्टेड बीफ रिब रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें । आसान सफाई के लिए, पन्नी के साथ उथले रोस्टिंग पैन को लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
2
पैन में बीफ, फैट साइड अप रखें । छोटे कटोरे में, तुलसी, थाइम, नमक, लहसुन पाउडर और काली मिर्च मिलाएं; भुना हुआ सभी सतहों पर छिड़कें और दबाएं । ओवनप्रूफ मीट थर्मामीटर डालें ताकि टिप बीफ के सबसे मोटे हिस्से में हो और वसा या स्पर्श की हड्डी में आराम न हो । (पैन में पानी न डालें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
काली मिर्चकाली मिर्च
तुलसीतुलसी
थाइमथाइम
पानीपानी
बीफबीफ
हड्डीहड्डी
मांसमांस
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
मध्यम-दुर्लभ के लिए, भुना हुआ खुला 1 घंटा 45 मिनट से 2 घंटे 15 मिनट या जब तक थर्मामीटर 135 एफ पढ़ता है । (तापमान लगभग 10 एफ बढ़ता रहेगा, और गोमांस को बनाना आसान होगा । ) पन्नी के साथ शिथिल गोमांस को कवर करें; 15 से 20 मिनट तक खड़े रहें जब तक थर्मामीटर 145 एफ पढ़ता है । मध्यम के लिए, 2 घंटे 15 मिनट से 2 घंटे 45 मिनट तक भूनें या जब तक थर्मामीटर 150 एफ पढ़ता है । पन्नी के साथ शिथिल गोमांस को कवर करें; 15 से 20 मिनट तक खड़े रहें या जब तक थर्मामीटर 160 एफ पढ़ता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
4
नक्काशी बोर्ड पर पैन से गोमांस निकालें; गोमांस को तराशें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
चाहें तो पैन ड्रिपिंग के साथ परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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