हर्ब शेवर और क्रॉस्टिनी के साथ ग्रिल्ड वेजिटेबल एंटीपास्टो

हर्ब शेवर और क्रॉस्टिनी के साथ ग्रिल्ड वेजिटेबल एंटीपास्टो
हर्ब शेवर और क्रॉस्टिनी के साथ ग्रिल्ड वेजिटेबल एंटीपास्टो एक है शाकाहारी होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 830 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 79 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 35 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तोरी, माइल्ड, ऑलिव ऑयल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड सब्जी एंटीपास्टो, अरुगुला, प्रोसियुट्टो और चेवर क्रॉस्टिनी, तथा चेवर के साथ क्रैनबेरी पेस्टो क्रॉस्टिनी.

निर्देश

1
ग्रिल ग्रेट्स को कुसुम के तेल से हल्के से ब्रश करें । गैस या चारकोल ग्रिल पर गर्म आग तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुसुम तेलकुसुम तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
अच्छी तरह मिश्रित होने तक एक छोटे कटोरे में जैतून का तेल, सिरका और तुलसी को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
सिरकासिरका
तुलसीतुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
3
तोरी, पीले स्क्वैश, प्याज, लाल शिमला मिर्च और जैतून के तेल के मिश्रण से स्कैलियन को ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
पीला स्क्वैशपीला स्क्वैश
जैतून का तेलजैतून का तेल
हरा प्याजहरा प्याज
तोरीतोरी
प्याजप्याज
4
सब्जियों को गर्म ग्रिल पर रखें और कुरकुरा-निविदा तक प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट पकाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सब्जीसब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
धूप में सुखाए हुए टमाटरों को 1 कप गर्म पानी में, ढककर, लगभग 5 मिनट या नरम होने तक भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरज सूखे टमाटरसूरज सूखे टमाटर
पानीपानी
6
छानकर अलग रख दें । (नोट: यदि आप तेल में पैक धूप में सुखाए गए टमाटर का उपयोग कर रहे हैं तो इस चरण को हटा दें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरज सूखे टमाटरसूरज सूखे टमाटर
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
7
ग्रिल्ड सब्जियां, धूप में सुखाए हुए टमाटर और कटे हुए टमाटर को अलग-अलग प्लेट या सर्विंग प्लैटर पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरज सूखे टमाटरसूरज सूखे टमाटर
सब्जीसब्जी
टमाटरटमाटर
8
सब्जियों के किनारे पर चेवर का एक टुकड़ा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
बकरी पनीरबकरी पनीर
9
सब्जियों को विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी करें, और जगह के चारों ओर थोड़ा और विनैग्रेट बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
सब्जीसब्जी
10
अजमोद और तुलसी के साथ गार्निश । अतिरिक्त नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, यदि वांछित हो, और क्रॉस्टिनी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
CrostiniCrostini
अजमोदअजमोद
तुलसीतुलसी
1
25 से 30 करोड़ बनाता है
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrostiniCrostini
2
ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
1/4 इंच मोटी स्लाइस में एक मामूली कोण पर ब्रेड को स्लाइस करें और एक परत में बेकिंग पैन पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
4
एक छोटे कटोरे में जैतून का तेल, मक्खन, अजमोद, डिल और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
अजमोदअजमोद
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
डिलडिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
ब्रेड के प्रत्येक टुकड़े के एक तरफ मक्खन के मिश्रण से ब्रश करें और नमक छिड़कें । सुनहरा भूरा और कुरकुरे होने तक ओवन में 10 से 15 मिनट तक टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
रोटीरोटी
टोस्टटोस्ट
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
पूरी तरह से ठंडा होने दें, फिर 1 सप्ताह तक एयर-टाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
1
एक छोटे कटोरे में सिरका, नींबू का रस, जड़ी बूटी और काली मिर्च मिलाएं और मिश्रण करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
सिरकासिरका
काली मिर्चकाली मिर्च
जड़ी बूटीजड़ी बूटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
धीरे-धीरे जैतून का तेल और कैनोला तेल डालें और तब तक फेंटें जब तक कि सारा तेल न मिल जाए । उपयोग के लिए तैयार या 1 सप्ताह तक एक एयर-टाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
1
एक प्लेट पर अजमोद और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
काली मिर्चकाली मिर्च
2
मिश्रण में चेवर लॉग को रोल करें, हल्के से दबाएं ताकि सीज़निंग का पालन हो । प्लास्टिक रैप में लपेटें और 1 से 2 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालामसाला
बकरी पनीरबकरी पनीर
रोलरोल
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
3
रेफ्रिजरेटर से लॉग निकालें और खोलना ।
4
स्ट्रिंग, डेंटल फ्लॉस या तार के साथ 1 इंच के स्लाइस में काटें । सेवा करने के लिए तैयार होने तक प्रशीतित रखें
5
यूएसडीए पोषण डेटाबेस का उपयोग करके पुस्तक

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)6झींगा और शिरायुक्तताजा अजमोद और ताजा तुलसी, गार्निश करने के लिए, वैकल्पिकताजा अजमोद और ताजा तुलसी, गार्निश करने के लिए, वैकल्पिक12 चम्मच लहसुन पाउडरबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज6झींगा और शिरायुक्तग्रिल को तेल लगाने के लिए कुसुम तेल या कैनोला तेलग्रिल को तेल लगाने के लिए कुसुम तेल या कैनोला तेल6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक या मोटे समुद्री नमक स्वादानुसारकोषेर नमक या मोटे समुद्री नमक स्वादानुसार23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमिश्रित कटा हुआ ताजा तुलसी, अजमोद, और अजवायन के फूलमिश्रित कटा हुआ ताजा तुलसी, अजमोद, और अजवायन के फूल5तुलसी के ताजे पत्ते, बहुत पतली स्ट्रिप्स में कटे हुए (शिफोनेड)तुलसी के ताजे पत्ते, बहुत पतली स्ट्रिप्स में कटे हुए (शिफोनेड)12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा डिलकटा हुआ ताजा डिल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा अजमोद, कटा हुआ, या मिश्रित ताजा जड़ी बूटी, जैसे कि थाइम, दौनी, और डिलताजा अजमोद, कटा हुआ, या मिश्रित ताजा जड़ी बूटी, जैसे कि थाइम, दौनी, और डिल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद1नींबू का रसनींबू का रस1लंबे, पतले, अच्छी गुणवत्ता वाले बैगूएटलंबे, पतले, अच्छी गुणवत्ता वाले बैगूएट2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हल्के, मलाईदार शेवर लॉगहल्के, मलाईदार शेवर लॉग591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2लाल बेल मिर्च, कोरड, बीजयुक्त, और 2 इंच के स्ट्रिप्स में काट लेंलाल बेल मिर्च, कोरड, बीजयुक्त, और 2 इंच के स्ट्रिप्स में काट लें1लाल प्याज, 1/2 इंच मोटे गोलों में कटा हुआलाल प्याज, 1/2 इंच मोटे गोलों में कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनोला या कुसुम तेलकैनोला या कुसुम तेल6झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार7scallions, छंटनी कीscallions, छंटनी की591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोधूप में सुखाया हुआ टमाटरधूप में सुखाया हुआ टमाटर2पके टमाटर 1/2 इंच के स्लाइस में कटे हुएपके टमाटर 1/2 इंच के स्लाइस में कटे हुए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआअनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ2पीला स्क्वैश, लंबाई में 1/2 इंच के स्लाइस में कटा हुआपीला स्क्वैश, लंबाई में 1/2 इंच के स्लाइस में कटा हुआ2तोरी, लंबाई में 1/2 इंच के स्लाइस में काटेंतोरी, लंबाई में 1/2 इंच के स्लाइस में काटें
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
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इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
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डोमिनिकन गणराज्य के स्वतंत्रता दिवस समारोह के आनंददायक व्यंजन
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मिसिसॉगा महोत्सव में दक्षिण एशियाई खाद्य ट्रकों की जीवंत दुनिया
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प्रामाणिक पाककला अनुभव के साथ कोस्टा रिका का स्वतंत्रता दिवस मनाना
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खाद्य उपहारों पर सर्वोत्तम डील प्राप्त करें: ब्लैक फ्राइडे और साइबर मंडे स्पेशल
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द ब्लैक फ़ूड फेस्टिवल: एक पाककला साहसिक जैसा कोई और नहीं
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नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
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जनवरी में आपको गर्म और आरामदायक रखने के लिए 10 धीमी कुकर रेसिपी
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जनवरी के लिए 10 स्वादिष्ट और ताज़ा कॉकटेल रेसिपी!
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इन स्वादिष्ट शीतकालीन व्यंजनों के साथ आरामदायक और गर्म रहें
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पोषक तत्वों से भरपूर और जीवंत आहार के लिए रंगों द्वारा रेनबो फ़ूड
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स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
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विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!