हरी मिर्च की चटनी के साथ पोर्क चॉप

यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 175 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. अगर प्रति सेवारत 69 सेंट आपके बजट में गिरावट, हरी मिर्च की चटनी के साथ पोर्क चॉप एक महान हो सकता है लस मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । 3 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । प्याज, वनस्पति तेल, डिजॉन सरसों, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो हरी मिर्च की चटनी के साथ पैन-सियर पोर्क चॉप्स, हरी मिर्च की चटनी के साथ भुना हुआ सूअर का मांस, तथा हरी तिल सॉस में पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

भूमि ओ झीलों मक्खन 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

सूखी सफेद शराब या चिकन शोरबा 2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

देश-शैली डिजॉन सरसों 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ ताजा मशरूम 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ ताजा अजमोद 2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

नमकीन पानी में हरी मिर्च, अच्छी तरह से सूखा हुआ 6थोड़ी सी कटी हुई तोरी

मोटे जमीन काली मिर्च 791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ प्याज 5इंच

मोटी पोर्क चॉप 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ 1कसा हुआ परमेसन चीज़

जैतून या वनस्पति तेल

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग

पोर्क चॉप्स को शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । वहीं, 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ये मैच अच्छा लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।