हल्का तिल चिकन

हल्के तिल चिकन को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 15 मिनट शुरू से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 575 कैलोरी, 45g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की प्रति सेवारत। यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 5.3 प्रति सेवारत. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । चिकन ब्रेस्ट, तिल, स्नो मटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुसुम तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अनानास मोची एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं हल्का नींबू-तिल चिकन, हल्का तिल चिकन-5 अंक, तथा प्रकाश तिल एशियाई Meatballs.