हवाई ऑक्सलेट सूप

हवाई ऑक्सलेट सूप
हवाई ऑक्सलेट सूप के बारे में आवश्यकता है 3 घंटे 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.54 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 76 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 643 कैलोरी. 1028 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इसके लिए एकदम सही है सर्दी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऑक्सटेल, चमड़ी, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 0 के एक चम्मच स्कोर के हकदार हैं%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे ऑक्सलेट सूप, हार्दिक ऑक्सलेट सूप, तथा कोरियाई ऑक्सलेट सूप.

निर्देश

1
ऑक्सटेल को पार्बोइल करें, अतिरिक्त वसा का ट्रिम करें: एक बड़े बर्तन (5-क्वार्ट), आधा पानी से भरा, एक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेलऑक्सटेल
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
ऑक्सटेल डालें। 30 मिनट तक परबोइल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेलऑक्सटेल
3
बर्तन को सूखा। पानी में ऑक्सटेल कुल्ला । किसी भी अतिरिक्त वसा के ऑक्सटेल को ट्रिम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेलऑक्सटेल
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
4
1 घंटे के लिए सीज़निंग के साथ पानी में ऑक्सटेल को उबालें: ऑक्सटेल को बर्तन में लौटा दें । एक इंच पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
ऑक्सटेलऑक्सटेल
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
5
संतरे का छिलका, सौंफ, अदरक और नमक डालें । एक उबाल लें, एक उबाल को कम करें । ढककर एक घंटे तक उबलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
1
मूंगफली जोड़ें और 2-3 और घंटों के लिए उबाल लें, जब तक कि ऑक्सलेट मांस निविदा और हड्डी से गिर न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
ऑक्सटेलऑक्सटेल
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2
स्किम फैट: बिंदु पर, आप या तो सूप से वसा को स्किम कर सकते हैं और अगले चरण पर आगे बढ़ सकते हैं, या सूप को ठंडा होने दें, और इसे रेफ्रिजरेटर में रात भर ठंडा करें । अगले दिन वसा जम जाएगा और सूप के ऊपर से ऊपर खींचना आसान होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
3
यदि आप सूप को रात भर बैठने देते हैं तो फ्लेवर को मिश्रण करने और ऑक्सटेल द्वारा अवशोषित होने का अधिक मौका मिलेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेलऑक्सटेल
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
4
मिर्च मिर्च के गुच्छे, सरसों का साग जोड़ें: सूप को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों का सागसरसों का साग
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
5
मिर्च मिर्च के गुच्छे और सरसों का साग जोड़ें। 5 और मिनट तक या सरसों के साग के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों का सागसरसों का साग
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
1
कटा हुआ ताजा सीताफल, हरा प्याज, और ताजा कसा हुआ अदरक के गार्निश के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
2
आप चाहें तो परोसने से पहले मांस को हड्डियों से हटा सकते हैं । हम मांस को परोसे जाने वाले बोन-इन को पसंद करते हैं, इस स्थिति में आप हड्डियों के लिए एक कटोरा प्रदान करना चाहेंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम

सामग्री

9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।oxtailsoxtails1पट्टीसूखे संतरे का छिलका (ज़ेस्ट, पिथ नहीं)सूखे संतरे का छिलका (ज़ेस्ट, पिथ नहीं)2स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ1ताजा अदरक का 2 इंच का टुकड़ा, पतला कटा हुआताजा अदरक का 2 इंच का टुकड़ा, पतला कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरनमक , कम से कम ए, स्वाद के लिए अधिकनमक , कम से कम ए, स्वाद के लिए अधिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखोलीदार, चमड़ी वाली, कच्ची मूंगफली (भुनी हुई अनसाल्टेड मूंगफली को उप कर सकते हैं)खोलीदार, चमड़ी वाली, कच्ची मूंगफली (भुनी हुई अनसाल्टेड मूंगफली को उप कर सकते हैं)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमिर्च मिर्च के गुच्छे (या स्वाद के लिए अधिक)मिर्च मिर्च के गुच्छे (या स्वाद के लिए अधिक)1मुट्ठी भरताजा सरसों का साग, मोटे कटा हुआ (लगभग 2 कप, शिथिल पैक)ताजा सरसों का साग, मोटे कटा हुआ (लगभग 2 कप, शिथिल पैक)1प्रत्येक के लिए।ताजा सीताफल, कटा हुआताजा सीताफल, कटा हुआ1प्रत्येक के लिए।हरी प्याज, सफेद और हरे रंग के हिस्सों, विकर्ण पर कटा हुआहरी प्याज, सफेद और हरे रंग के हिस्सों, विकर्ण पर कटा हुआ1प्रत्येक के लिए।ताजा कसा हुआ अदरकताजा कसा हुआ अदरक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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