हवाई प्रहार - वसाबी ओनो के साथ टोबिको

हवाई प्रहार - वसाबी ओनो के साथ टोबिको
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए टोबिको के साथ हवाई पोक - वसाबी ओनो को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 168 कैलोरी. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 65 सेंट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास हरा प्याज, लेमनग्रास केवल आंतरिक भाग, प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अही साहुल सुशी कटोरे के साथ वसाबी रस, हवाई अही प्रहार घर पर, तथा हवाई अनानास पोक केक.

निर्देश

1
एक मिनी फूड प्रोसेसर के कटोरे में अदरक, लहसुन, लेमनग्रास और नीबू का रस डालें । मशीन के चलने के साथ धीरे-धीरे मशीन में मूंगफली का तेल डालें । एक मोटी पायसीकरण रूपों तक प्रक्रिया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जीअमृत जी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
स्वादानुसार तिल का तेल, वसाबी, नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
वसाबीवसाबी
3
ओनो मिश्रण के साथ कटोरे में ड्रेसिंग जोड़ें और धीरे से सामग्री को एक साथ मोड़ो जब तक कि मछली अच्छी तरह से लेपित न हो लेकिन गीली न हो । आप सभी ड्रेसिंग का उपयोग नहीं कर सकते हैं । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
4
गार्निश के रूप में थोड़ा और ओगो के साथ परोसें ।

सामग्री

कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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