हूट-एन होलर बेबी बैक पोर्क रिब्स
हूट-एन होलर बेबी बैक पोर्क पसलियों को लगभग आवश्यकता होती है 1 घंटा 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 254 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास प्याज, बारबेक्यू सॉस, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे पोर्क बेबी बैक रिब्स, रिबकेज बेबी बैक पोर्क रिब्स, तथा मसालेदार पोर्क बेबी बैक रिब्स.
निर्देश
एक बड़े भंडार में, पसलियों के दोनों रैक रखें; पसलियों को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें ।
मैरिनेड, बे पत्तियों और प्याज जोड़ें । उच्च गर्मी पर मिश्रण को उबाल लें । (यह शीर्ष पर फोम बनाएगा । ) मध्यम-कम गर्मी तक कम करें; 45 मिनट या जब तक पसलियां नर्म न हों तब तक उबालें ।
खाना पकाने के तरल से पसलियों को हटा दें; रिमेड बेकिंग शीट पर नाली ।
मध्यम गर्मी के लिए हीट ग्रिल (लगभग 350 डिग्री एफ) ।
इस बीच, एक छोटे मिश्रण के कटोरे में, बारबेक्यू सॉस और ब्राउन शुगर को एक साथ हिलाएं ।
पसलियों के दोनों किनारों पर ब्रश करें ।
पसलियों को ग्रिल पर रखें, हड्डी की तरफ नीचे, ढक्कन बंद करें । 7 मिनट के लिए ग्रिल करें, मुड़ें और 7 मिनट और ग्रिल करें ।