हॉट बीबीक्यू बीफ, हॉर्सरैडिश और पास्ता सलाद

हॉट बीबीक्यू बीफ, हॉर्सरैडिश और पास्ता सलाद
हॉट बीबीक्यू बीफ, हॉर्सरैडिश और पास्ता सलाद की आवश्यकता होती है 35 मिनट शुरू से अंत तक । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.64 प्रति सेवारत. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 631 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 37 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शेरी सिरका, जैतून का तेल, मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: बीबीक्यू बीफ पास्ता, मसालेदार सहिजन पास्ता सलाद, तथा डिनर टुनाइट: हॉर्सरैडिश ड्रेसिंग के साथ बीफ सलाद.

निर्देश

1
10 मिनट के लिए वॉर्सेस्टर सॉस में स्टेक को मैरीनेट करें और काली मिर्च के ऊपर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स12 से 16 सैंडविच बन्स
4 पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए4 पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गयाहड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
2
पास्ता को पैक निर्देशों के अनुसार पकाएं, छान लें, फिर हरे प्याज़, मिर्च और तुलसी के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसंत प्याजवसंत प्याज
पतली स्लाइस सलामीपतली स्लाइस सलामी
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
3
ड्रेसिंग सामग्री को एक साथ मिलाएं, सीजन करें, फिर एक तरफ सेट करें ।
4
बारबेक्यू या ग्रिल पैन को बहुत गर्म होने तक गर्म करें । स्टेक को हर तरफ 3 मिनट तक या अपनी पसंद के अनुसार पकने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गयाहड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमीन जायफल याजमीन जायफल या
5
मोटी स्लाइस में काटें, फिर ड्रेसिंग के साथ पास्ता में टॉस करें । स्वाद और सेवा के लिए मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड ऑयस्टर मशरूम, कटा हुआ1/4 पाउंड ऑयस्टर मशरूम, कटा हुआ
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर70
पत्रिका
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