हैम और मशरूम के साथ भरवां तोरी

हैम और मशरूम के साथ भरवां तोरी
हैम और मशरूम के साथ भरवां तोरी एक मुख्य कोर्स है जो 4 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 303 कैलोरी. के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 53 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अजमोद, हैम, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है लगभग 45 मिनट. यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे फूलगोभी और तोरी-भरवां मशरूम, ओवरस्टफ्ड मशरूम-हैम और क्रीम पनीर के साथ भरवां, तथा तोरी सॉसेज, मशरूम और ऋषि के साथ भरवां.

निर्देश

1
तोरी तैयार करें: ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । बीज और गूदे को बाहर निकालें, गोले को लगभग 1/3-इंच से 1/2-इंच मोटा छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
तोरी के हलवे को भाप दें: तोरी के आकार के आधार पर, लगभग 8-12 मिनट तक तोरी को भाप दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
3
ध्यान दें कि एक जंबो तोरी के लिए, आपको स्टीमिंग के साथ थोड़ा रचनात्मक होना होगा, क्योंकि आधा एक सामान्य स्टीमर में फिट नहीं होगा । मैंने एक मछली शिकारी में मेरा धमाका किया । आप उबलते पानी के आधे इंच से अधिक रोस्टिंग पैन में एक रैक पर एक बड़ी तोरी डाल सकते हैं, इसे एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर कर सकते हैं और इसे लगभग निविदा तक गर्म ओवन में पका सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
4
सौते प्याज, मशरूम, हैम, अजमोद जोड़ें: जबकि तोरी भाप रही है, एक बड़े सॉस पैन में 3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं, कटा हुआ प्याज और कटा हुआ मशरूम डालें, नरम होने तक भूनें । हैम, अजमोद, वोस्टरशायर सॉस में हिलाओ । स्वादानुसार नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
5
तोरी के हिस्सों को स्टफ करें: स्टफिंग को अच्छी तरह से सूखा हुआ तोरी के गोले में ढेर करें ।  
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
6
ब्रेडक्रंब और कसा हुआ पनीर को एक साथ मिलाएं और भरवां तोरी के ऊपर छिड़कें । 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं और ब्रेडक्रंब के ऊपर ड्रिप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1
तोरी की नावों को घी लगी बेकिंग पैन में रखें; 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर ऊपर से टोस्ट होने तक बेक करें और 20-30 मिनट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज

सामग्री

1किलोग्राममध्यम तोरी (कम से कम 1/2 पाउंड प्रत्येक) या 3 बड़ी तोरी प्रत्येक) या 1 जंबो तोरी (2 पाउंड)मध्यम तोरी (कम से कम 1/2 पाउंड प्रत्येक) या 3 बड़ी तोरी प्रत्येक) या 1 जंबो तोरी (2 पाउंड)43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम प्याज, कटा हुआ (लगभगमध्यम प्याज, कटा हुआ (लगभग2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा मशरूम, कटा हुआताजा मशरूम, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ हैमबारीक कटा हुआ हैम2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटा हुआ अजमोदबारीक कटा हुआ अजमोद1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस1प्रत्येक के लिए।नमक, काली मिर्च, और लाल मिर्च स्वाद के लिएनमक, काली मिर्च, और लाल मिर्च स्वाद के लिए791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ घी या परमेसन चीज़कसा हुआ घी या परमेसन चीज़
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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