पेप्पेर्ड पैनकेटा-लिपटे चिंराट

यह नुस्खा 132 परोसता है और प्रति सेवारत 8 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 10 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास काली मिर्च, झींगा, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 7 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजन हैं झींगा या स्कैलप्स पैनकेटा के साथ लिपटे, शहद-चूने के शीशे के साथ पैनकेटा-लिपटे चिंराट, तथा पैनकेटा रैप्ड बेउ ला बत्रे झींगा रिकार्ड्स मिल येलो कॉर्न ग्रिट्स और ग्रिल्ड हीरलूम टमाटर के साथ.