हार्दिक जौ टर्की सूप

हार्दिक जौ टर्की सूप
हार्दिक जौ टर्की सूप एक डेयरी मुक्त 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 50 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 402 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवाइन, तेज पत्ता, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जौ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बेक्ड जौ का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 23 प्रशंसक हैं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 50 मिनट. एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो हार्दिक सब्जी जौ का सूप, हार्दिक बीन और जौ का सूप, तथा हार्दिक बीफ जौ सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में पानी और टर्की शव को उबाल लें; 1 1/2 कप कटा हुआ प्याज, 3 डंठल अजवाइन, 1/2 कप कटा हुआ गाजर, पेपरकॉर्न, 1 चुटकी थाइम और 1 बे पत्ती जोड़ें । सिमर, आवश्यकतानुसार स्टॉक के ऊपर से अतिरिक्त वसा और फोम को स्किम करना, 2 से 2 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइन रिबअजवाइन रिब
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
बे पत्तियांबे पत्तियां
गाजरगाजर
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
प्याजप्याज
स्टॉकस्टॉक
थाइमथाइम
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
स्टॉक में अधिक पानी डालें क्योंकि यह वाष्पित हो जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉकस्टॉक
पानीपानी
3
स्टॉक से शव निकालें और ठंडा करें । हड्डियों और टुकड़े से मांस खींचो; जरूरत पड़ने तक ठंडा करें । स्टॉक को तनाव दें और बर्तन में तरल लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉकस्टॉक
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
टर्की स्टॉक में 1 1/2 पाउंड गाजर, 2 प्याज, 6 डंठल अजवाइन, जौ, मशरूम, 2 तेज पत्ते, नमक, मार्जोरम, काली मिर्च और 1 चुटकी थाइम मिलाएं और उबाल लें । गर्मी कम करें और सूप को उबाल लें, कभी-कभी हिलाएं, जब तक कि जौ पूरी तरह से पक न जाए, 1 घंटा 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइन रिबअजवाइन रिब
काली मिर्चकाली मिर्च
तुर्की स्टॉकतुर्की स्टॉक
बे पत्तियांबे पत्तियां
मशरूममशरूम
मरजोरममरजोरम
गाजरगाजर
जौजौ
प्याजप्याज
थाइमथाइम
नमकनमक
सूपसूप
5
सूप में टर्की मांस जोड़ें और 10 मिनट के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की मांसतुर्की मांस
सूपसूप
6
सेवा करने से पहले बे पत्तियों को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां

उपकरण

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजौजौ1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस10साबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गाजर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें6ओइनियनअजवाइन, 1/2 इंच के स्लाइस में काटेंअजवाइन, 1/2 इंच के स्लाइस में काटें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे मरजोरमसूखे मरजोरम1चुटकीसूखे थाइम, या स्वाद के लिएसूखे थाइम, या स्वाद के लिए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मशरूमकटा हुआ मशरूम3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज2प्याज, dicedप्याज, diced2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1तुर्की शवतुर्की शव5मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपानी, या आवश्यकतानुसारपानी, या आवश्यकतानुसार
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 50 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर39
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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