आपके पास कभी भी बहुत अधिक मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आलू और प्रोसिटुट्टो के साथ फ्रिटाटा को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.36 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 31g वसा की, और कुल का 441 कैलोरी. दुकान करने के लिए सिर और baguette, एक प्रकार का पनीर, prosciutto, और कुछ अन्य चीजों को बनाने के लिए यह आज है । भारी क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रीज़ के पीनट बटर अंडे के साथ घर का बना बर्फ़ीला तूफ़ान एक मिठाई के रूप में । 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आलू और Prosciutto Frittata, Shiitake Frittata चौकों के साथ Prosciutto, तथा खस्ता Prosciutto और Scallion Frittata समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम आँच पर भारी 9 1/2-इंच व्यास के कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
आलू, प्याज और लहसुन डालें । स्वादानुसार आलू के मिश्रण को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
लहसुन
आलू
प्याज
4
मध्यम-धीमी आँच पर तब तक भूनें जब तक कि आलू सुनहरा और बाहर से कुरकुरा न हो जाए, अंदर से कोमल, लगभग 7 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
5
ब्रायलर को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलर
6
मिश्रण करने के लिए एक मध्यम कटोरे में अंडे, क्रीम, परमेसन, प्रोसिटुट्टो और तुलसी को फेंट लें । अंडे के मिश्रण को कड़ाही में आलू के मिश्रण में डालें । मध्यम-धीमी आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि अंडे का मिश्रण लगभग सेट न हो जाए लेकिन शीर्ष अभी भी ढीला है, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Prosciutto
परमेसन
आलू
तुलसी
क्रीम
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोरा
7
कड़ाही को ब्रायलर के नीचे रखें । शीर्ष सेट और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक उबालें । एक रबर स्पैटुला का उपयोग करके, फ्रिटाटा को स्किलेट से ढीला करें और फ्रिटाटा को कटिंग बोर्ड पर स्लाइड करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
ब्रॉयलर
फ्राइंग पैन
स्पुतुला
8
फ्रिटाटा को 12 वेजेज में काटें ।
9
प्रत्येक ब्रेड के टुकड़े को विभाजित करें। ब्रेड को ग्रिल पैन पर सुनहरा होने तक टोस्ट करें । आप ब्रेड कट साइड को सुनहरा होने तक, लगभग 1 से 2 मिनट तक उबाल सकते हैं, ब्रेड पर सावधानी से नजर रख सकते हैं क्योंकि वे आसानी से जल सकते हैं । टोस्टेड ब्रेड के कटे हुए किनारों पर मक्खन लगाएं । ब्रेड के प्रत्येक निचले टुकड़े पर फ्रिटाटा वेज की व्यवस्था करें । ब्रेड टॉप के साथ कवर करें और परोसें ।