Paella में श्रीफल

Paella में श्रीफल
आपके पास कभी भी बहुत सारे यूरोपीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पेलेन को क्विंस में आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 5.69 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 1026 कैलोरी, 72g प्रोटीन की, तथा 42g वसा की. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास पिकिलो मिर्च, जैतून का तेल, मटर, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 30 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्विंस सिरप के साथ क्विंस सेब स्ट्रूडल्स, Paella फ्राइंग पैन Mixta (Paella के साथ समुद्री भोजन और मांस), तथा शंख Paella (Paella de Marisco) से 'स्पेन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च से उच्च गर्मी पर एक गहरी कड़ाही में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल गरम करें-एक तंग फिटिंग ढक्कन के साथ एक पैन चुनना सुनिश्चित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
कोरिज़ो जोड़ें और इसके कुछ वसा को प्रस्तुत करें, 1 से 2 मिनट फिर चिकन और ब्राउन, 2 से 3 मिनट जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
3
प्याज, लहसुन, लाल मिर्च के गुच्छे, बे, अजवायन के फूल और झींगा, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन जोड़ें, और 3 से 4 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
4
स्टॉक जोड़ें और हल्दी और केसर में हलचल करें । स्टॉक को लगभग 1 मिनट में उबाल लें, फिर कूसकूस, मटर, लेमन जेस्ट और पिकिलो मिर्च डालें । ढककर आँच बंद कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Piquillo काली मिर्चPiquillo काली मिर्च
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
हल्दीहल्दी
केसरकेसर
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
5
5 मिनट तक खड़े रहने दें फिर कांटे से फुलाएं ।
6
सेवा करने से पहले बे और थाइम उपजी निकालें । नींबू के वेजेज से कुछ कटा हुआ अजमोद, गर्म सॉस और रस के साथ पेला के प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई

सामग्री

1लिफाफाकेसर पाउडर या एक चुटकी धागेकेसर पाउडर या एक चुटकी धागे5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पहले से पका हुआ कोरिज़ो, केसिंग को हटा दिया गया और काटने के आकार के पासा में काट दिया गयापहले से पका हुआ कोरिज़ो, केसिंग को हटा दिया गया और काटने के आकार के पासा में काट दिया गया4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते1मुट्ठी भरफ्लैट पत्ती अजमोद का एक उदार, कटा हुआफ्लैट पत्ती अजमोद का एक उदार, कटा हुआ1ताजा या सूखे बे पत्तीताजा या सूखे बे पत्ती4लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ या कसा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ या कसा हुआ4झींगा और शिरायुक्तगर्म सॉस, मेज पर पारित करने के लिएगर्म सॉस, मेज पर पारित करने के लिए1नींबू, zested और wedges में कटौतीनींबू, zested और wedges में कटौती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन के चारों ओर 4 बारअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन के चारों ओर 4 बार1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए हरी मटरजमे हुए हरी मटर2पिकिलो मिर्च या 1 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुईपिकिलो मिर्च या 1 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चिकन स्तन कटलेट या टेंडरलॉइन, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआचिकन स्तन कटलेट या टेंडरलॉइन, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चिंराट, खुली और deveinedचिंराट, खुली और deveined45 ताजा थाइम स्प्रिंग्स के लिए5 ताजा थाइम स्प्रिंग्स के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़हल्दी (अपनी हथेली में नेत्रगोलक)हल्दी (अपनी हथेली में नेत्रगोलक)
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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