Swanson® के साथ ब्रेज़्ड मांस के Shallots और मशरूम
अपने मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए उथले और मशरूम के साथ स्वानसन ब्रेज़्ड बीफ़ एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 517 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 29g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 20 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेलसमिक विनेगर, बीफ चक पॉट रोस्ट, मशरूम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 72 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो प्याज़ और मशरूम के साथ ब्रेज़्ड बीफ़, ब्रेज़्ड बीफ और मशरूम, तथा मशरूम के साथ ब्रेज़्ड बीफ़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आटे के साथ गोमांस को कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच की कड़ाही में मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3
को गोमांस जोड़ने और खाना बनाना जब तक यह अच्छी तरह से सभी पक्षों पर browned.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
4
कड़ाही से गोमांस निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
5
जोड़ें shallots करने के लिए लंबे दस्ते की कड़ाही. 10 मिनट तक या उनके नरम होने तक पकाएं । स्टॉक, टमाटर, सिरका और चीनी में हिलाओ और एक उबाल लें । गोमांस को कड़ाही में लौटाएं । गर्मी को कम करें। ढककर 1 1/2 घंटे तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
6
कड़ाही में गाजर और मशरूम डालें । 30 मिनट तक या गाजर के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
7
कड़ाही से गोमांस और सब्जियां निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
8
गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं। 10 मिनट तक या स्टॉक मिश्रण के गाढ़ा होने तक पकाएं । गोमांस और सब्जियों को कड़ाही में लौटा दें । वांछित के रूप में सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
9
अजमोद और नींबू के छिलके के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मिल्क चॉकलेट कैंडी बार बादाम के साथ (4-1/4 औंस), कटा हुआ