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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 136
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
मध्यम
मलाईदार बारबेक्यू सूई सॉस
क्रीमी बारबेक्यू डिपिंग सॉस सिर्फ…
45 मिनट
आसान
नींबू गाजर
नींबू गाजर सिर्फ साइड डिश हो सकती है…
6 मिनट
सामान्य
सरल स्ट्रॉबेरी सिरप
सरल स्ट्रॉबेरी सिरप के आसपास की…
25 मिनट
विशेषज्ञ
Lemongrass-ठीक सामन Canapes
Lemongrass-ठीक सामन Canapes है लस मुक्त, डेयरी…
49 एचआरएस, 2 मिनट
आसान
चर्च लेडी मार्टिनी
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
5 मिनट
कठिन
मसालेदार बेक्ड पोर्क चॉप
मसालेदार बेक्ड पोर्क चॉप एक है…
1 घंटे, 15 मिनट
आसान
निशाना साधा Ahi टूना Steaks
सियर अही टूना स्टेक सिर्फ मुख्य कोर्स…
5 मिनट
आसान
स्ट्रॉबेरी फ्रीजर जैम कैसे बनाएं
स्ट्रॉबेरी फ्रीजर जैम कैसे बनाएं यह…
25 मिनट
कठिन
मीठा लेपित पेकान
मीठे लेपित पेकान के बारे में आवश्यकता…
1 घंटे, 10 मिनट
आसान
स्वादिष्ट, आनंदमय है, परमात्मा Deviled अंडे
नुस्खा स्वादिष्ट, रमणीय, दिव्य शैतान…
7 मिनट
मध्यम
कुंजी चूना शर्बत
कुंजी चूने शर्बत सिर्फ मिठाई आप के लिए…
45 मिनट
सामान्य
खीरा, लाल प्याज और तुलसी का सलाद
ककड़ी, लाल प्याज, और तुलसी सलाद एक है…
45 मिनट
सामान्य
समुद्री नमक मक्खन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
विशेषज्ञ
ताज़ा नींबू पानी
ताज़ा नींबू पानी के आसपास की आवश्यकता…
4 एचआरएस, 35 मिनट
सामान्य
एक प्रकार की सीप और Prosciutto के काटने
स्कैलप और प्रोसिटुट्टो काटने एक है…
20 मिनट
सामान्य
पुदीने की चटनी के साथ स्कैलप्स
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का…
15 मिनट
मध्यम
Lavendertini
यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 301…
40 मिनट
मध्यम
दालचीनी आइसक्रीम के साथ बेक्ड रूबर्ब
दालचीनी आइसक्रीम के साथ बेक्ड रूबर्ब…
42 मिनट
आसान
ब्लैकबेरी BBQ सॉस
ब्लैकबेरी बीबीक्यू सॉस सिर्फ हो सकता…
10 मिनट
मध्यम
अदरक-चूना मार्टिनी
अदरक-चूने मार्टिनी एक लस मुक्त, फोडमैप…
45 मिनट
मध्यम
सूखे टमाटर सॉस के साथ चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
30 मिनट
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