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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 243
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
मध्यम
रास्पबेरी डाइक्विरिस
रास्पबेरी डाइकिरिस एक है लस मुक्त,…
45 मिनट
मध्यम
लैंगोस्टा मक्खन
लैंगोस्टा मक्खन एक है ग्लूटेन फ्री,…
45 मिनट
कठिन
ओवन-भुना हुआ हरी बीन्स
ओवन-भुना हुआ हरी बीन्स सिर्फ साइड डिश…
45 मिनट
मध्यम
कैंडिड नींबू का छिलका
कैंडिड नींबू का छिलका एक है लस मुक्त,…
45 मिनट
मध्यम
शैंपेन-कैंडिड नींबू के छिलके के साथ लिमोनसेलो एपेरिटिफ्स
कैंडिड नींबू के छिलके के साथ…
45 मिनट
मध्यम
मसल्स मारिनारा
मसल्स मारिनारन एक है गुफाओं का आदमी,…
45 मिनट
मध्यम
चिकन वॉनटन सूप
नुस्खा चिकन वॉनटन सूप आपके चीनी लालसा…
45 मिनट
कठिन
मसालेदार जुनून फल-चमकता हुआ झींगा
मसालेदार जुनून फल-चमकता हुआ झींगा…
45 मिनट
मध्यम
कुरकुरे ककड़ी ग्रीष्मकालीन रोल
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
30 मिनट
विशेषज्ञ
भुना हुआ गाजर
एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…
25 एचआरएस
कठिन
मसालेदार पेकन के साथ कोर्निश मुर्गियाँ-कॉर्नब्रेड स्टफिंग
मसालेदार पेकन के साथ कोर्निश…
1 घंटे, 10 मिनट
कठिन
स्कॉच बोनट विनैग्रेट के साथ कोर्निश मुर्गी सलाद
स्कॉच बोनट विनैग्रेट के साथ कोर्निश…
45 मिनट
आसान
जीरा-डिजॉन विनैग्रेट
जीरा-डिजॉन विनैग्रेट सिर्फ साइड डिश…
10 मिनट
सामान्य
बारबेक्यू झींगा
बारबेक्यू झींगा आपके मुख्य पाठ्यक्रम…
35 मिनट
आसान
ऑरेंज ट्विस्टर
ऑरेंज ट्विस्टर सिर्फ साइड डिश हो सकता…
9 मिनट
कठिन
बेकन के साथ जिंजरब्रेड सॉस और अजवाइन की जड़ के साथ सूअर का मांस भूनें
बेकन के साथ जिंजरब्रेड सॉस और अजवाइन…
45 मिनट
आसान
लिमोनसेलो मोजिटो
एक की जरूरत है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल,…
8 मिनट
मध्यम
बैंगनी तुलसी नींबू पानी
बैंगनी तुलसी नींबू पानी एक है लस…
45 मिनट
आसान
शक्करयुक्त करी अखरोट
शक्करयुक्त करी अखरोट एक है लस मुक्त,…
5 मिनट
कठिन
सनशाइन साइट्रस प्लेटर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
1 घंटे, 20 मिनट
आसान
चिपोटल हॉलैंडाइस सॉस
चिपोटल हॉलैंडाइस सॉस सिर्फ वह सॉस हो…
10 मिनट
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