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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 271
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
मध्यम
बारबेक्यू बैंगन
नुस्खा बारबेक्यू बैंगन तैयार है लगभग…
45 मिनट
कठिन
बटरनट स्क्वैश बासमती चावल
बटरनट स्क्वैश बासमती चावल एक है लस…
45 मिनट
आसान
टेक्सास में खोया
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
5 मिनट
सामान्य
जिन और टॉनिक शर्बत
जिन और टॉनिक शर्बत एक है ग्लूटेन फ्री,…
20 मिनट
सामान्य
धन्यवाद स्पार्कलर
एक की जरूरत है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल,…
30 मिनट
विशेषज्ञ
अमेटी कुकीज़
अमेटी कुकीज़ सिर्फ वह मिठाई हो सकती है…
45 मिनट
कठिन
गीनो का मसालेदार एपेरिटिवो
गीनो का मसालेदार एपेरिटिवो सिर्फ हो…
1 घंटे, 5 मिनट
मध्यम
काली मिर्च जेली-घुटा हुआ गाजर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
विशेषज्ञ
डबल-चॉकलेट मेरिंग्यू कुकीज़
डबल-चॉकलेट मेरिंग्यू कुकीज़ सिर्फ वह…
45 मिनट
सामान्य
नया आलू, टूना और पालक सलाद
नया आलू, टूना और पालक सलाद सिर्फ मुख्य…
30 मिनट
आसान
पॉटेड झींगा साझा करना
पॉटेड झींगा साझा करना आपके मुख्य…
5 मिनट
आसान
प्रारंभिक फसल-समय सलाद
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं ग्लूटेन…
5 मिनट
सामान्य
चिली चॉकलेट एग लॉली
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
30 मिनट
आसान
ग्रीष्मकालीन मसाला मिश्रण
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…
5 मिनट
मध्यम
आइस्ड मिंट टी
आइस्ड मिंट टीन एक लस मुक्त, फोडमैप…
45 मिनट
सामान्य
मिर्च और अदरक नट्स
मिर्च और अदरक नट्स की रेसिपी तैयार है…
20 मिनट
आसान
लांग आईलैंड आइस्ड टी
लांग आईलैंड आइस्ड टीन है एक लस मुक्त,…
5 मिनट
कठिन
लैवेंडर मार्गरिट्स
लैवेंडर मार्गरिट्स सिर्फ वह पेय हो…
45 मिनट
सामान्य
स्ट्रॉबेरी और प्रोसेको जेली
स्ट्रॉबेरी और प्रोसेको जेली एक है…
20 मिनट
सामान्य
बेकन और चेस्टनट के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स
बेकन और चेस्टनट के साथ ब्रसेल्स…
30 मिनट
सामान्य
पलाफॉक्स फ़िज़
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त,…
45 मिनट
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