रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 508

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

स्वीडिश गोभी

स्वीडिश गोभी सिर्फ हो सकता है…15 मिनट

सामान्य

गोभी

गोभी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप…35 मिनट

विशेषज्ञ

उबला हुआ रात का खाना

उबला हुआ डिनर सिर्फ मुख्य कोर्स हो…5 एचआरएस, 15 मिनट

विशेषज्ञ

क्रॉक पॉट कॉर्न बीफ डिनर

क्रॉक पॉट कॉर्न बीफ डिनर सिर्फ मुख्य…9 एचआरएस, 35 मिनट

स्वीडिश गोभी और क्रैनबेरी सलाद

स्वीडिश गोभी और क्रैनबेरी सलाद एक है…5 मिनट

डेनिश कोलस्लॉ-कालसालत

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…10 मिनट

माँ का स्लाव

माँ का स्लाव एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…20 मिनट

मध्यम

रोडे कूल (लाल गोभी) डच पकाने की विधि

रोडे कूल (लाल गोभी) डच सिर्फ साइड डिश हो…55 मिनट

मिश्रित हरा और मैंडरिन ऑरेंज सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…6 मिनट

विशेषज्ञ

गाजर के साथ डेनिश ब्राउन गोभी

गाजर के साथ डेनिश ढंग से गोभी एक है…2 एचआरएस, 10 मिनट

गोभी का सूप होने के लिए किस्मत

गोभी का सूप होने के लिए भाग्य सिर्फ…16 मिनट

सामान्य

सब्जी कोलस्लॉ

सब्जी कोलस्लॉ एक है ग्लूटेन फ्री,…45 मिनट

मूली के साथ कुरकुरे स्लाव

मूली के साथ कुरकुरे स्लाव सिर्फ साइड…20 मिनट

एशियाई चिकन सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…15 मिनट

मध्यम

गोभी, स्क्वैश और गाजर के साथ गोमांस भूनें

गोभी, स्क्वैश, और गाजर के साथ भुना हुआ…1 घंटे

मध्यम

नींबू का सलाद

नींबू सलाद मोटे तौर पर की आवश्यकता है 45…45 मिनट

सामान्य

टमाटर के साथ त्वरित गोभी

टमाटर के साथ त्वरित गोभी सिर्फ साइड…45 मिनट

क्रियोल कोलेस्लो

क्रियोल कोलस्लॉ है एक ग्लूटेन फ्री,…15 मिनट

बाल्समिक ब्राउन बटर रेसिपी के साथ ब्रोकली राबे

बाल्समिक ब्राउन बटर रेसिपी के साथ…15 मिनट

ब्रोकोली राबे

ब्रोकोली राबे एक है गुफाओं का आदमी, लस…15 मिनट

सामान्य

ग्रील्ड ब्रोकोली राबे

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…25 मिनट

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