रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 677

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

मध्यम

सरसों और डिल के साथ मसालेदार विरासत टमाटर

सरसों और डिल के साथ मसालेदार विरासत…45 मिनट

सामान्य

सूअर का मांस सरसों, मेंहदी और केपर्स के साथ काटता है

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…30 मिनट

मध्यम

सरसों क्विनोआ, क्रैनबेरी और काले सलाद

सरसों क्विनोआ, क्रैनबेरी और काले सलाद…45 मिनट

मुरब्बा-सरसों के शीशे का आवरण के साथ कॉर्न बीफ़

मुरब्बा-सरसों के शीशे का आवरण के साथ…5 मिनट

जलेपीनो-सरसों की सूई की चटनी

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…5 मिनट

मध्यम

काली और पीली सरसों के साथ भारतीय आलू

नुस्खा काले और पीले सरसों के बीज के…40 मिनट

सरसों और जड़ी बूटियों के साथ बीफ टेंडरलॉइन

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…45 मिनट

मध्यम

तोरी के साथ मेंहदी चिकन

तोरी के साथ मेंहदी चिकन एक है ग्लूटेन…45 मिनट

मध्यम

पोर्क चॉप सरसों और कनाडाई बेकन के साथ

सरसों और कनाडाई बेकन के साथ पोर्क चॉप…45 मिनट

सामान्य

मेपल, सरसों ग्रील्ड चिकन

मेपल, मस्टर्ड ग्रिल्ड चिकन सिर्फ…45 मिनट

सामान्य

उद्घाटन दिवस " हॉर्सरैडिश और सॉरेक्राट सरसों

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…45 मिनट

मध्यम

साबुत अनाज सरसों के साथ हर्ब-भुना हुआ फिंगरलिंग आलू

साबुत अनाज सरसों के साथ हर्ब-भुना हुआ…51 मिनट

सरसों पेकन बीबीक्यू स्लाव

सरसों पेकन बीबीक्यू स्लाव सिर्फ साइड…1 मिनट

सामान्य

सरसों विनैग्रेट

सरसों विनैग्रेट आपके साइड डिश…45 मिनट

सरसों, तारगोन और चिव सॉस के साथ सामन का भुना हुआ पक्ष

सरसों, तारगोन और चिव सॉस के साथ सामन का…15 मिनट

विशेषज्ञ

हरी सलाद के साथ सरसों-जड़ी बूटी रोटिसरी चिकन

हरी सलाद के साथ सरसों-जड़ी बूटी…2 एचआरएस, 30 मिनट

विशेषज्ञ

अनानास-सरसों-चमकता हुआ हैम

अनानास-सरसों-चमकता हुआ हैम सिर्फ…3 एचआरएस, 41 मिनट

विशेषज्ञ

नारंगी-सरसों-काली मिर्च शीशे का आवरण के साथ बेक्ड हैम

नारंगी-सरसों-काली मिर्च शीशे का आवरण…3 एचआरएस, 42 मिनट

मध्यम

दानेदार सरसों के साथ आलू का सलाद

दानेदार सरसों विनैग्रेट के साथ आलू का…45 मिनट

मध्यम

भुना हुआ सरसों आलू

भुना हुआ सरसों आलू सिर्फ साइड डिश हो…1 घंटे

सामान्य

सरसों भुना गोमांस

सरसों भुना हुआ गोमांस एक है गुफाओं का…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

दालचीनी सेब क्रैनबेरी सॉस

थाई शैली का टमाटर और झींगा सलाद

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