चटपटी हरी फलियाँ

चटपटी हरी फलियाँ
स्नैपी ग्रीन बीन्स एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल साइड डिश है। एक सर्विंग में 189 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा होती है। 90 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है । यह नुस्खा 4 लोगों के लिए है। 2 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएं और आसुत सिरका, कटी हुई हरी बीन्स , प्याज़ और कुछ अन्य चीज़ें लें जिन्हें आज ही बनाना है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 47% का बहुत अच्छा स्पूनकुलर स्कोर मिलता है ।

निर्देश

1
बेकन को एक बड़े, गहरे कड़ाही में रखें। मध्यम तेज़ आँच पर समान रूप से भूरा होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
पानी निकालें, टुकड़े करें और एक तरफ रख दें।
3
बेकन की चर्बी में प्याज को भूनें; सिरका डालें और प्याज के नरम होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
हरी बीन्स डालें और गरम होने तक पकाएँ। ऊपर से बेकन को टुकड़े करके डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुईतैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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