रेसिपीमैगज़ीन

पार्मिगियानो और हर्ब चिकन ब्रेस्ट टेंडर्स

पार्मिगियानो और हर्ब चिकन ब्रेस्ट टेंडर्स
पार्मिगियानो और हर्ब चिकन ब्रेस्ट टेंडर्स की रेसिपी लगभग 35 मिनट में बन सकती है। इसके एक सर्विंग में 1225 कैलोरी , 85 ग्राम प्रोटीन और 42 ग्राम फैट होता है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है । 4.76 डॉलर प्रति सर्विंग की कीमत पर यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक जरूरत का 58% पूरा करती है । 74 लोग इस रेसिपी से प्रभावित हुए। यह एक महंगे मेन कोर्स के तौर पर भी अच्छा काम करता है। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएं और डिब्बाबंद टमाटर, परमेसन, प्रोवोलोन और कुछ अन्य चीजें खरीद लें और इसे आज ही बनाएं। 97% स्पूनएकुलर स्कोर के साथ यह डिश लाजवाब है। इसी तरह की रेसिपी में मशरूम, थाइम और पार्मिगियानो चीज़ के साथ फ्रिटाटा , पार्मिगियानो रेजिआनो और ताजा इटैलियन पार्सले के साथ मशरूम रिसोट्टो और शेव्ड पार्मिगियानो-रेजिआनो के साथ ग्रिल्ड पोर्टोबेलो सलाद शामिल हैं।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने की विधि।
2
ओवन को 350 डिग्री फ़ेहरेन्हाइट पर प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तने अजवायन के पत्तेतने अजवायन के पत्ते
3
एक नॉनस्टिक कुकी शीट को टिन फॉयल लाइनर के साथ ओवन में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
4
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही या फ्राइंग पैन में मध्यम से उच्च आंच पर 1/2 इंच तेल गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
चिकन टेंडर्स को नमक और काली मिर्च से सजाएँ। हाथ धोएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
6
एक उथले बर्तन में आटा डालें। दूसरे बर्तन में आटे के साथ पानी के साथ अंडे फेंटें। तीसरे बर्तन में ब्रेड बनाने की सामग्री मिलाएँ। चिकन को आटे में लपेटे, फिर अंडे में, फिर ब्रेड और पनीर के मिश्रण में। अपने हाथों को साफ रखने के लिए, कसाई काउंटर पर प्लास्टिक के दस्ताने मांगें। सफाई को आसान बनाने के लिए, आटे, अंडे और ब्रेड के टुकड़ों के लिए डिस्पोजेबल टिन पाई टिन का उपयोग करने का प्रयास करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
2 से 3 बड़े चम्मच बारीक कटी हरी प्याज, गार्निश के लिए2 से 3 बड़े चम्मच बारीक कटी हरी प्याज, गार्निश के लिए
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुएमोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
7
चिकन को दोनों तरफ से गहरा सुनहरा होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच बारीक कटी हरी प्याज, गार्निश के लिए2 से 3 बड़े चम्मच बारीक कटी हरी प्याज, गार्निश के लिए
8
पहले से गरम ओवन में कुकी शीट पर रखें और 5 मिनट तक पकाएँ। एक बार में 5 या 6 चिकन टेंडर एक ही परत में पकाएँ, अगर ज़रूरत हो तो अतिरिक्त तेल डालें। अगर चिकन बहुत जल्दी भूरा होने लगे तो आँच थोड़ी कम कर दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच बारीक कटी हरी प्याज, गार्निश के लिए2 से 3 बड़े चम्मच बारीक कटी हरी प्याज, गार्निश के लिए
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
9
चिकन को हरे सलाद के साथ गर्म या ठंडा परोसें या फिर इसे पार्मिगियानो के रूप में भी खा सकते हैं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
2 से 3 बड़े चम्मच बारीक कटी हरी प्याज, गार्निश के लिए2 से 3 बड़े चम्मच बारीक कटी हरी प्याज, गार्निश के लिए
10
पास्ता के लिए पानी को उबलने के लिए रख दें और पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार अल डेंटे के लिए तैयार करें। चिकन को कोट करने से पहले, एक सॉस पैन में तेल, प्याज़ और लहसुन डालकर मध्यम धीमी आँच पर पकाएँ। चिकन पर काम करते समय 10 मिनट तक बीच-बीच में हिलाते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच बारीक कटी हरी प्याज, गार्निश के लिए2 से 3 बड़े चम्मच बारीक कटी हरी प्याज, गार्निश के लिए
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुएमोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
11
टमाटर के दोनों डिब्बे और एक कप चिकन शोरबा डालें और सॉस को उबलने दें। परोसने के लिए तैयार होने तक आँच को कम करके उबाल लें। इसमें कटी हुई तुलसी डालें और अपने स्वादानुसार नमक डालकर सॉस को सीज़न करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
12
चिकन टेंडर्स पर थोड़ा सा सॉस डालें, ऊपर से कटे हुए प्रोवोलोन और पार्मिगियानो डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
प्रोवोलोनप्रोवोलोन
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
13
पनीर को पिघलाने के लिए ओवन या ब्रॉयलर में रखें और फिर परोसें। गरम, पके हुए पास्ता पर हल्का सा सॉस लगाएँ और फिर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
14
आनंद लेना!

सामग्री

1मुट्ठी भरA fresh basil leaves, torn into small piecesA fresh basil leaves, torn into small pieces2161 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोइतालवी शैली रोटी के टुकड़ोंइतालवी शैली रोटी के टुकड़ों397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसchunky शैली कुचल टमाटरchunky शैली कुचल टमाटर794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचिकन स्तन निविदाएंचिकन स्तन निविदाएं2351 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन शोरबा या स्टॉकचिकन शोरबा या स्टॉक4झींगा और शिरायुक्तमोटे नमकमोटे नमक454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसस्पेगेटी, अल डेंटे को पकाया जाता हैस्पेगेटी, अल डेंटे को पकाया जाता है2largesअंडे, 1/4 कप पानी के साथ पीटाअंडे, 1/4 कप पानी के साथ पीटा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ2मुट्ठी भरकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद के पत्तेकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद के पत्ते125जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा6स्प्रिग्सताजा मेंहदी के पत्ते, बारीक कटा हुआ, 3 बड़े चम्मचताजा मेंहदी के पत्ते, बारीक कटा हुआ, 3 बड़े चम्मच3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ4लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तजैतून का तेल, तलने के लिएजैतून का तेल, तलने के लिए100जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ परमेसनकटा हुआ परमेसन50जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकसा Parmigiano-Reggianoकसा Parmigiano-Reggiano198जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ प्रोवोलोनकटा हुआ प्रोवोलोन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च6स्प्रिग्सया ताजा अजवायन की पत्ती, छीन लिया और कटा हुआ, 2 से 3 बड़े चम्मच उपजी हैया ताजा अजवायन की पत्ती, छीन लिया और कटा हुआ, 2 से 3 बड़े चम्मच उपजी है1छोटासफेद प्याज, बारीक कटा हुआसफेद प्याज, बारीक कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर63
बेहद तंदुरुस्त!
डिश प्रकारदोपहर का भोजनमेन कोर्समुख्य व्यंजनडिनर
माँ-माँ की जेल पाई
क्रैनबेरी-अखरोट टोस्टिंग ब्रेड
पकौड़ी के साथ सब्जी का सूप
ग्रीष्मकालीन चिकन सलाद
शलजम बेक
चॉकलेट व्हीप्ड क्रीम एंजल फ़ूड केक
स्वादिष्ट फूलगोभी का सूप
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एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
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चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
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इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
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विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
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जनवरी में आपको गर्म और आरामदायक रखने के लिए 10 धीमी कुकर रेसिपी
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जनवरी के लिए 10 स्वादिष्ट और ताज़ा कॉकटेल रेसिपी!
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इन स्वादिष्ट शीतकालीन व्यंजनों के साथ आरामदायक और गर्म रहें
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पोषक तत्वों से भरपूर और जीवंत आहार के लिए रंगों द्वारा रेनबो फ़ूड
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पोषण का भविष्य, नया और बेहतर खाद्य पिरामिड
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विभिन्न संस्कृतियों के खाद्य पिरामिड
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इष्टतम वजन घटाने और स्वास्थ्य के लिए केटो फूड पिरामिड को डिकोड करना
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कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
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खाद्य पिरामिड का रहस्य: इसके दिलचस्प इतिहास के माध्यम से एक यात्रा
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आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
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टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
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मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
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चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
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आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
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3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
क्रैनबेरी-अखरोट टोस्टिंग ब्रेड
पकौड़ी के साथ सब्जी का सूप
ग्रीष्मकालीन चिकन सलाद
शलजम बेक
स्वादिष्ट फूलगोभी का सूप
एशियाई बर्गर सूप
चिकन चीज़ एनचिलाडास का मेकओवर
कद्दू पनीर बॉल
आर्टिचोक के लिए नींबू और सरसों की चटनी
शलजम बेक