ब्राउन-बैग बरिटोस

ब्राउन-बैग बरिटोस
ब्राउन-बैग बुरीटोस एक हॉर ड्युव्रे है जो 20 लोगों के लिए है। 40 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 6% कवर करती है । अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 176 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा है। यह रेसिपी मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है। 104 लोग इस रेसिपी को आजमाकर खुश हुए। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में मिर्च पाउडर, अजवायन , एनचिलाडा सॉस और लहसुन पाउडर की जरूरत होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 56% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर बीफ़ को तब तक पकाएँ जब तक कि उसका रंग गुलाबी न हो जाए; पानी निकाल दें। अगली आठ सामग्री मिलाएँ। उबाल आने दें। आँच कम करें; ढककर 20 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
माइक्रोवेव में टॉर्टिला को गर्म होने तक गर्म करें, लगभग 45 सेकंड। प्रत्येक टॉर्टिला पर बीच से 3 से 4 बड़े चम्मच बीफ़ मिश्रण डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
3
प्रत्येक पर 2 से 3 बड़े चम्मच पनीर छिड़कें और रोल कर दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
4
बरिटो को पेपर टॉवल में लपेटें, फिर फॉयल में। बाकी टॉर्टिला और फिलिंग के साथ भी यही करें। फ्रिज में रखें। बरिटो को ठंडा ही खाएं या फॉयल हटाकर पेपर टॉवल में लपेटे बरिटो को माइक्रोवेव में 30-60 सेकंड के लिए हाई पर गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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