2/3 कप संपूर्ण दूध (अधिमानतः हार्मोन और एंटीबायोटिक मुक्त) भोजन और व्यंजनों
भोजन के प्रकार आप 2/3 कप संपूर्ण दूध (अधिमानतः हार्मोन और एंटीबायोटिक मुक्त) का उपयोग करके पका सकते हैं और भोजन के लिए कुछ लोकप्रिय व्यंजनों को आप 2/3 कप संपूर्ण दूध (अधिमानतः हार्मोन और एंटीबायोटिक मुक्त) का उपयोग करके तैयार कर सकते हैं ।