2 मिनट पनीर क्साडिलस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए 2 मिनट पनीर क्साडिलस को आज़माएं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत 91 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 438 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। बहुत से लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हनी लाइम चिकन क्साडिलस: 30 मिनट गुरुवार, दो-पनीर Quesadillas, तथा पनीर Quesadillas.
निर्देश
एक बड़े माइक्रोवेव-सुरक्षित प्लेट पर 1 आटा टॉर्टिला रखें; चेडर चीज़ के साथ छिड़के ।
चेडर परत के ऊपर दूसरा आटा टॉर्टिला रखें ।
पनीर के पिघलने तक, लगभग 1 मिनट तक माइक्रोवेव में उच्च पर पकाएं ।